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游泳突破 提速秘诀
- 出版社:人民邮电出版社
人民邮电出版社
出版社信息:
类型:
公司
成立时间:
1953年10月1日
出版社特色:
宗旨:立足工信事业,面向现代社会,传播科学知识,引领美好生活
出版社简介:
暂无相关内容,正在全力查找中
游泳突破 提速秘诀书籍相关信息
ISBN:9787115483195
作者:
[美]希拉·陶米娜(Sheila Taormina)
/
潘蔚琳
/
梁晓军
出版社:
人民邮电出版社
出版时间:2018-7
页数:154
价格:55元
纸张:暂无纸张
装帧:平装
开本:暂无开本
语言:暂无语言
原作名:swim speed for swimmers and triathletes
适合人群:游泳爱好者, 运动教练,体育生,健身爱好者,时间管理爱好者
TAG:
个人成长
/
时间管理
/
运动训练
/
体育竞技
/
游泳技巧
豆瓣评分:8.7
更新时间:2025-04-30 02:00:51
内容简介:
游泳突破系列图书共有3册,分别从游泳提速秘诀、精进技术以及精准训练3个方面全面讲解了自由泳的技术及训练。本书为靠前册,主要介绍了自由泳的姿势动作及提速秘诀,是核心也是关键的基础知识。全书共分9章,包括泳池里的80/20法则,决定速度的游泳方程式,提高速度的关键要素,流体力学和推进理论,水下核心技术动作讲解及训练,力量、柔韧性和水感训练,科学的划水次数与周期讲解,以及游泳运动经历的变化等内容。本书适合广大游泳爱好者、铁人三项爱好者阅读。
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游泳突破 提速秘诀
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游泳突破 提速秘诀分类索引数据信息
ISBN:9787115483195
出版日期:2018-7
适合人群:游泳爱好者, 运动教练,体育生,健身爱好者,时间管理爱好者