沃新书屋 - 游泳突破 精进技术 - 出版社:人民邮电出版社

人民邮电出版社

出版社信息:

类型:公司

成立时间:1953年10月1日

出版社特色:宗旨:立足工信事业,面向现代社会,传播科学知识,引领美好生活

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游泳突破 精进技术书籍相关信息

游泳突破 精进技术精美图片

内容简介:

游泳突破系列图书共有3册,分别从游泳提速秘诀、精进技术以及精准训练3个方面全面讲解了自由泳的技术及训练。本书为第2册,主要介绍了游泳的关键技术。全书共分8章,从游泳的推进理论讲起,内容涵盖了观察和感受游泳时的升力和阻力,打水、躯干动作与衔接技巧,划水数据的重要性和分析方法,以及各种泳姿的关键技术等。最后还讲解了专业技术该如何运用,开放水域游泳的观察技术,以及短距离自由泳的直臂技术等。本书适合广大游泳爱好者、铁人三项爱好者阅读。