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国家卫生健康委员会宣传司是中华人民共和国国家卫生健康委员会内设机构。其主要职责为：组织开展卫生健康宣传、健康教育、健康促进活动，承担卫生健康科学普及、新闻和信息发布工作。

该书由国家卫生健康委宣传司组织编写，百余位来自三甲医院或科研单位的临床医生或研究人员执笔撰写，国家健康科普专家库成员审稿。全书分别从公共卫生与传染病预防、急救与意外伤害预防、心理健康促进、合理膳食、全民健身、肿瘤防治、口腔、睡眠、皮肤、眼睛、两性健康11个领域，针对家庭中常见的健康或卫生问题，由每位作者根据自己的临床经验或研究所得，给出了专业建议和解决办法，可指导大众科学处理各类紧急或健康危机，避免或减少危险和疾病的发生。书中还充分阐述了个人行为、家庭环境、生活方式与健康之间关系，旨在引导单位、社区、家庭、个人都行动起来，提高健康素养，以健康为中心，养成起良好的行为习惯，注重防病于未然。世界卫生组织研究发现，个人行为与生活方式因素对健康的影响占到60%。普及健康知识，提高全民健康素养，是提高全民健康水平最根本、最经济、最有效的措施之一。该书提倡每个人做自己健康的第一责任人，根据我国居民及家庭的特点，从普及健康知识和提高健康素养两大方面入手，为全家人健康生活提供了可靠依据，满足全家人的健康需求。