大学体育理论与实践教程

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内容简介:
《大学体育理论与实践教程》针对大学生的体育兴趣、运动基础、健康状况,按照体育健身规律,从生物运动科学、健身教育、运动技能、竞赛知识等方面做了较详细的讲述。《大学体育理论与实践教程》理论篇阐述全新的体育健康观,根据学生所关注的热门话题,详细介绍体育锻炼科学方法、体育锻炼对人体的影响、体育锻炼与营养平衡以及保健康复方面的知识;实践篇主要介绍各项体育项目的技术动作、战术以及相关的裁判法则;欣赏篇介绍的是对运动美的一种欣赏,从而引导学生积极主动地参与到其中去。
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