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沃新书屋 - 最有效的心理自助术 - 作者：高慧芳

高慧芳

人物简介：

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最有效的心理自助术书籍相关信息

ISBN：9787215070615
作者：高慧芳
出版社：河南人民出版社
出版时间：2010-1
页数：211
价格：29.80元
纸张：暂无纸张
装帧：暂无装帧
开本：暂无开本
语言：暂无语言
适合人群：希望改善情绪、提升自我认知、解决心理问题的人群，包括心理爱好者、职场人士、学生、心理咨询师等。
TAG：情绪管理 / 自我提升 / 心理自助 / 压力缓解 / 心理技巧
豆瓣评分：暂无豆瓣评分
更新时间：2025-05-11 05:29:59

内容简介：

本书主要分析心理问题的成因，描述心理问题的危害，指出健康心理的标准，然后分别描述了性格、情绪、压力、意志、人际交往、异常行为等方面容易出现的一些心理问题；并在分析其成因的基础上提出了具体可行的应对策略。

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最有效的心理自助术

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最有效的心理自助术分类索引数据信息

ISBN：9787215070615
出版日期：2010-1
适合人群：希望改善情绪、提升自我认知、解决心理问题的人群，包括心理爱好者、职场人士、学生、心理咨询师等。