调息法70种 azw3 网盘高速下载地址大全免费

azw3电子书下载地址

其他格式下载地址

下载地址
[pdf] 调息法70种

调息法70种书籍详细信息

ISBN：9787220125072
作者：王志红
出版社：四川人民出版社
出版时间：2022-6
页数：288
价格：68.00
纸张：暂无纸张
装帧：精装
开本：暂无开本
语言：暂无语言
适合人群：对呼吸练习感兴趣的读者，追求身心健康的人群，瑜伽爱好者，中医养生爱好者，心理咨询师，以及想要改善生活质量的人群。
TAG：生活哲学 / 心灵成长 / 保健养生 / 自我疗愈 / 呼吸法
豆瓣评分：暂无豆瓣评分
更新时间：2025-05-11 06:34:40

内容简介：

本书是对调息法最系统、全面的梳理，70种调息法是基于个人体质的差异确立的，是广义的阿育吠陀瑜伽。全书分为两大部分，第一部分论述调息以及调息的理论基础，讲述的是调息对人体健康的科学性。第二部分综合了印度、西方和中国传统道家的调息法，提供了更系统的调息法，从释义、方法、作用和提醒四个方面进行了描述。总之，该书对调息法做了科学的归类，提供了功能性习练方法；对调息理论的探讨，也有新的开拓，提出了新的调息观

书籍目录：

序言 / 001 | 上篇理论基础 | 第一章呼吸生理学 / 003 第一节呼吸器官 / 003 第二节呼吸运动 / 006 第三节呼吸运动的调节 / 008 第四节呼吸运动中的各种作用力 / 010 第五节呼吸的基本机理 / 012 第二章调息是什么 / 015 第一节调息预备 / 015 第二节心脉净化 / 019 第三节吸气和呼气 / 021 第四节住气 / 023 第五节吸气、住气和呼气之间的比率 / 026 第六节特别注意事项 / 028 第三章普拉那 / 030 第一节奥义书中的普拉那 / 030 第二节普拉那的隐退和替代 / 033 第三节普拉那的再现 / 034 第四节调息是对普拉那的控制 / 038 第四章调息与体质 / 041 第一节体质的形成 / 041 第二节三种基本体质 / 043 第三节体质失衡和体质平衡 / 045 第四节通过调息调整后天体质 / 047

作者简介：

作者王志成，浙江大学教授，博士生导师，瑜伽文库主编，第二轴心时代文丛主编，出版翻译和著作多部，代表性的有《阿育吠陀瑜伽》《直抵瑜伽圣境》《哈达瑜伽之光》《薄伽梵歌》《生命的管理——瑜伽经72讲》。

其它内容：

暂无其它内容！

下载点评

带书签(123+)
兴趣(946+)
绝版(383+)
无损(1212+)
解决急需(161+)
完美(701+)
如获至宝(984+)
低清(174+)
加密(460+)
PDF(203+)
全格式(456+)
感动(561+)
一键(650+)
力荐(378+)
扫描(211+)
免密(357+)
高亮(945+)
必下(969+)
惊喜(576+)

下载评论

用户1743610813： ( 2025-04-03 00:20:13 )
无损版本学术资源，MOBI/TXT格式适配各种阅读设备，操作便捷。
用户1742414657： ( 2025-03-20 04:04:17 )
无损的教材资源，音频设计提升阅读体验，推荐下载。
用户1715876187： ( 2024-05-17 00:16:27 )
双语功能搭配AZW3/TXT格式，优质数字阅读体验，推荐下载。
用户1741759176： ( 2025-03-12 13:59:36 )
多格式版电子书下载秒传，支持AZW3/TXT格式导出，值得收藏。
用户1740547165： ( 2025-02-26 13:19:25 )
无损版本报告资源，EPUB/TXT格式适配各种阅读设备，操作便捷。

调息法70种 azw3 网盘 高速 下载地址大全 免费