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魏玉龙 编
人物简介:
中华养生保健国术全图解书籍相关信息
内容简介:
《中华养生保健国术全图解》将4套保健国术全部收录,并对每一招、每一式都进行了详细的分步图解,并针对习练中易犯的错误,给予了提醒和指导,使动作更加规范、到位。几乎每个人都能在其中找到适合自己的习练方法,并且取得非常好的健身效果。每天30分钟,不花一分钱,轻轻松松达到保健、养生效果。
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