陶涛
人物简介：
陶涛，人体健康研究者，健康杂志专栏作家。出身中医世家，自幼遍读医学经典，尤其钟爱养生典籍。出版作品有：《谁偷走了你的营养》《谁说健康无捷径》《营养决定健康》《从饮食谈健康——血型与饮食密码》等畅销养生保健类图书。
养生就靠好习惯书籍相关信息
内容简介：
《养生就靠好习惯》主要内容简介：起床不怕慢悠悠、科学漱口利养生、早上户外运动要看天、空腹食粥是长寿的秘诀、早上晒太阳身体好、夏天早上更悠闲、预防疾病从小事做起、文化休闲健身又养性、穿衣戴帽要知道、小器具，大养生、卧室里的养生密码等。
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