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现代体能训练-软梯训练方法
- 出版社:北京体育大学出版社
北京体育大学出版社
出版社信息:
类型:
北京体育大学直属机构
成立时间:
1985年5月23日
出版社特色:
出版宗旨:读体大书,走健康路
出版社简介:
暂无相关内容,正在全力查找中
现代体能训练-软梯训练方法书籍相关信息
ISBN:9787564404079
作者:
孙文新
出版社:
北京体育大学出版社
出版时间:2010-5
页数:211
价格:35.00元
纸张:暂无纸张
装帧:暂无装帧
开本:暂无开本
语言:暂无语言
适合人群:运动爱好者, 体能教练,健身教练,体育专业学生,健身中心教练,运动员,追求体能提升的个人
TAG:
运动科学
/
运动训练方法
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体能提升
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锻炼技巧
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现代体能训练
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软梯训练
/
体能训练教程
/
软梯器材
豆瓣评分:暂无豆瓣评分
更新时间:2025-05-11 17:54:12
内容简介:
《现代体能训练:软梯训练方法》是作者近年来通过带国家队教练员出国培训和聘请国内外专家专题讲座所学内容,根据广大教练员需求而编著的。希望《现代体能训练:软梯训练方法》能够在现代体能训练理念、思路、训练方法及手段上对广大教练员、科研人员、教师等提供帮助和参考。现代体能训练是提高运动员运动技术水平的主要手段之一,与技术训练、战术训练、心理训练构成一个完整的训练系统。软梯训练是近年来发展起来的一种现代体能训练方法。是对运动员在运动中迅速反应和用最短时间完成某个动作的能力的一种训练。利用软梯进行各种动作练习,特别是步法移动练习,是提高运动员竞技能力的一项实用的训练方法。
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现代体能训练-软梯训练方法
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现代体能训练-软梯训练方法分类索引数据信息
ISBN:9787564404079
出版日期:2010-5
适合人群:运动爱好者, 体能教练,健身教练,体育专业学生,健身中心教练,运动员,追求体能提升的个人