沃新书屋 - 我的情绪谁做主 - 作者:余一石 校

余一石 校

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我的情绪谁做主书籍相关信息

  • ISBN:9787511301321
  • 作者:余一石 校
  • 出版社:中国华侨出版社
  • 出版时间:2010-3
  • 页数:248
  • 价格:28.80元
  • 纸张:暂无纸张
  • 装帧:暂无装帧
  • 开本:暂无开本
  • 语言:暂无语言
  • 适合人群:需要改善情绪管理能力的人群,心理咨询师,心理学爱好者,职场人士,大学生,以及希望提升自我认知和情感处理能力的读者。
  • TAG:人际关系 / 情绪管理 / 成长励志 / 心理自助
  • 豆瓣评分:暂无豆瓣评分
  • 更新时间:2025-05-11 20:06:05

内容简介:

《我的情绪谁做主》内容简介:为什么有人一心想要获得改变,事到临头却总是无法自控.甚至连自己的生活也被别人控制?答案就是:不懂得控制自己,不懂得控制自己的情绪。成功不是靠控制别人来得到的,成功大多是自我控制的结果。 其实快乐是可以自己寻找的,情绪是可以控制、管理的。如果我们能调整、管理好自己的情绪,就能拥有多彩.美好的人生。情绪可以决定你的命运.做好情绪管控关乎你一生的成功和幸福。