沃新书屋 - 减肥 - 作者:依伍·马伦

依伍·马伦

人物简介:

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减肥书籍相关信息

  • ISBN:9787508049175
  • 作者:依伍·马伦
  • 出版社:华夏出版社
  • 出版时间:2009-2
  • 页数:219
  • 价格:28.00元
  • 纸张:暂无纸张
  • 装帧:暂无装帧
  • 开本:暂无开本
  • 语言:暂无语言
  • 适合人群:希望减肥的人群,关注健康生活方式的人,营养师,健身教练,对生活方式改善有兴趣的读者
  • TAG:健康饮食 / 减肥方法 / 体重管理 / 运动指导 / 生活习惯改变
  • 豆瓣评分:暂无豆瓣评分
  • 更新时间:2025-05-12 02:19:55

内容简介:

《减肥》作者依伍·马伦是健身、美容领域的专家,曾帮助成千上万的人成功减肥,保持身体的苗条和健康。但在35岁生日时,她突然发现自己曾经扁平的小腹上也冒出了一条“游泳圈”,后来通过一整套方案,她让那些讨厌的“游泳圈”彻底消失了。另一位参与者凯特·库克,是一位杰出的营养学家。她深造于英国最负盛名的学院:最佳营养研究所,其最大的优势在于懂得如何使营养知识和饮食习惯巧妙地结合起来,让减肥变得轻松、有效、持久。

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