沃新书屋 - 散打教学与训练 - 作者:周争蔚 编

周争蔚 编

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散打教学与训练书籍相关信息

  • ISBN:9787500938750
  • 作者:周争蔚 编
  • 出版社:人民体育出版社
  • 出版时间:2010-7
  • 页数:306
  • 价格:35.00元
  • 纸张:暂无纸张
  • 装帧:暂无装帧
  • 开本:暂无开本
  • 语言:暂无语言
  • 适合人群:武术爱好者, 散打运动员, 体育教师, 健身爱好者, 感兴趣学习自卫技能的人群
  • TAG:体能训练 / 武术 / 散打 / 动作指导 / 自卫
  • 豆瓣评分:暂无豆瓣评分
  • 更新时间:2025-05-12 03:27:52

内容简介:

《散打教学与训练》内容简介:散打是散手的俗称,古称相搏,卞、弁、白打、拍张,手战、相散手等,由于徒手相搏相角的运动形式,在台子上进行,又称“打擂台”。散打是中华武术的重要组成部分,是中华民族的传统体育格斗竞赛项目。它把武术套路中的攻防动作拆散开来,根据当时对方的不同情况、特点,任意组合,灵活运用,随情变化,以踢、打、摔为进攻形式,以格挡闪躲为防守策略,猛冲巧打以谋取胜为根本指导思想。