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[美]罗森布鲁姆等 著；田成华等 译
人物简介：
精神创伤之后的生活书籍相关信息
- ISBN：9787501930203
- 作者：[美]罗森布鲁姆等 著；田成华等 译
- 出版社：中国轻工业出版社
- 出版时间：2001-01-01
- 页数：358
- 价格：20.0
- 纸张：暂无纸张
- 装帧：平装
- 开本：暂无开本
- 语言：暂无语言
- 丛书：新向导丛书·大众心理系列
- 适合人群：心理咨询师，心理学爱好者，经历情感创伤的人，对心理成长感兴趣的读者，寻求心灵慰藉的个体
- TAG：心理小说 / 心理治愈 / 生存哲学 / 精神健康 / 悲伤故事
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
- 更新时间：2025-05-13 10:17:05
内容简介：
精神创伤可能会把你的世界完全颠倒——从此以后，你可能觉得任何事情都不可靠、不熟悉。而本书可以给各种各样的创伤幸存者提供支持，帮助他们重新建造自己的生活。本书充满了鼓励、放松技术和自评问卷，解释了创伤是如何以及为什么使你思维混乱，指导你发展自己的应对策略。各章采取循序渐进的方式，帮助你恢复对安全、自我价值和控制力的基本感觉；增强你信任自已和别人，以及与别人建立亲密关系的能力；保护你不受难以
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