沃新书屋 - 爬泳技术图解 - 出版社:北京体育大学出版社

北京体育大学出版社

出版社信息:

类型:北京体育大学直属机构

成立时间:1985年5月23日

出版社特色:出版宗旨:读体大书,走健康路

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爬泳技术图解书籍相关信息

爬泳技术图解精美图片

内容简介:

《游泳爬泳技术图解》介绍了竞技游泳姿势爬泳技术的基本情况、技术、技术训练方法、陆上辅助训练方法、提高游泳速度的一些基本训练方法等等。采用了大量的图片,直观描述优秀游泳运动员的技术,以及培养规范、先进技术的训练方法,图文并茂,实用科学。主要介绍的是柔韧牵拉练习、水感训练和制订阶段训练计划的方法。