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提筆來寫鳥事筆記本 工作、家庭、人際關係通通會改變！ 上班族職場壓力之十大肇因（可複選）： 第一名：上司說的話反反覆覆 第二名：沒結果的會議和報告太多 第三名：無意義的職場習慣一大堆 第四名：獨裁上司容不下一點反對意見 第五名：薪水比同一世代還要低 第六名：難以達成的目標和工作量 第七名：自己的能力不受認可，無法出人頭地 第八名：上司完全不聽自己的意見 第九名：上司無能 第十名：公司經營不善，沒有未來 多數的上班族，應該都想要擺脫這些鳥事和壓力吧？ 把鳥事寫下來，把鳥打下來！ 人生就是不斷跟鳥事戰鬥!! FIGHT!! 工作能力優秀的人，以及工作能力低落的人， 兩者之間的差別就在於「鳥事」發生時的應對方式。 工作能力優秀的人： →把「鳥事」視為新資訊和寶山。 →「你製造鳥事給我，真是謝謝你！」 工作能力低落的人： →因「鳥事」而意志消沈，累積無數壓力。 →「你居然搞出這種鳥事給我！」 強者與弱者看待鳥事的方式，差別何止一百八十度！ 原來！只要好好對抗鳥事，人生就成功！ 如何對抗鳥事？只要筆&筆記本嗎？──真的！ 快使用神奇手帳術，把鳥事變好事吧！  「鳥事筆記本」的四大功能： 1. 控制情緒，消除壓力！ 2. 提升溝通能力！ 3. 弄懂對手的心理，不斷想出好點子。 4. 更有效率的運用時間。