实用青年心理学

《实用青年心理学：从自我探索到心理调适》（第11版）以“心理调适”为主线，涵盖当代生活中与青年人心理调适相关的各个领域，包括人格的构成及影响、压力应对、自尊与自我调节、人际沟通、友谊与爱情、心理障碍等，并为有需求的读者提供具体可行的建议及行动方案。 在内容的编排上，各章均以个人探索练习为引。这部分由自我评估（心理测验）和自我反思（相关问题）组成。正文主要介绍相关的、基于实证研究的概念和理论，比如在压力及其影响一章中，作者介绍了压力的本质、主要来源、对压力的反应、压力的潜在影响、影响压力耐受性的因素等。最后，每章以“应用”结尾，讲述如何运用心理学知识解决生活中的具体问题，例如提高学业成绩、有效利用时间、提升幸福感、改善人际关系，等等。

1 现代生活中的心理调适　1 2 人格理论　37 3 压力及其影响　80 4 应对策略　119 5 心理学与身体健康　155 6 自　我　199 7 社会思维与社会影响　238 8 人际沟通　276 9 友谊与爱情　314 10 婚姻与亲密关系　348 11 性别与行为　383 12 性的发展与表达　421 13 职业与工作　463 14 心理障碍　505 15 心理治疗　545 16 积极心理学　584 术语表　618 参考文献　626 编辑后记 627

韦恩·韦登（Wayne Weiten）于1981年获伊利诺伊大学社会心理学博士学位，现任教于内华达大学。他曾获美国心理学协会（APA）教学分会（第2分会）和杜佩奇学院颁发的卓越教学奖。他是美国心理学协会第一和第二分会的会员，并于1996—1997年担任心理学教学分会主席。2006年，该分会每年颁发的五个国家级教学奖中的一个以他的名字命名。韦登的研究领域广泛，从教育测量、陪审团决策、归因理论、压力和应激，到脑功能特异化。 达纳·邓恩（Dana S. Dunn）拥有弗吉尼亚大学的社会心理学博士学位，目前是摩拉维亚学院的心理学教授。邓恩是美国心理学协会第1、第2和第22分会和心理科学协会（APS）的会员，并曾于2010年担任心理学教学分会主席。邓恩撰写了大量与其研究兴趣有关的论文、章节和书评，涉及心理学教学、社会心理学、康复心理学和教育评估等领域。2013 年，邓恩荣获了美国心理学基金会颁发的查尔斯·布鲁尔心理学卓越教学奖。 伊丽莎白·约斯特·哈默（Elizabeth Yost Hammer）获杜兰大学实验社会心理学博士学位，目前担任路易斯安那泽维尔大学心理学系凯洛格（Kellogg）教学教授。哈默是美国心理学协会第2分会的会员，曾担任国际心理学荣誉学会（Psi Chi）主席。哈默对教学充满热情，曾出版过协作学习、服务学习、社会心理学理论在课堂上的应用以及如何指导学生等方面的著作。

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