沃新书屋 - 内脏运动保健法 - 出版社:人民军医出版社

人民军医出版社

出版社信息:

类型:中央级医学专业出版社

成立时间:1950年10月

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内脏运动保健法书籍相关信息

内脏运动保健法精美图片
  • ISBN:9787509132524
  • 作者:暂无作者
  • 出版社:人民军医出版社
  • 出版时间:2010-1
  • 页数:263
  • 价格:20.00元
  • 纸张:暂无纸张
  • 装帧:暂无装帧
  • 开本:暂无开本
  • 语言:暂无语言
  • 适合人群:适合关注健康养生、追求身体内在健康的人群,包括运动爱好者、中老年人、上班族、以及有特定健康问题需要改善的人群。
  • TAG:健康养生 / 自然疗法 / 生活保健 / 运动健身 / 内脏保健
  • 豆瓣评分:暂无豆瓣评分
  • 更新时间:2025-05-15 18:36:39

内容简介:

《内脏运动保健法》内容简介:这是一本原创性的医疗保健类科普书,主要内容是作者坚持几十年的一种健身方法,全书共分4章:第1章基础知识篇,介绍了这种健身法的基本概念和它对排便功能的影响;第2章操作方法篇,详细阐述了内运动健身法的主要内容、内运动操的具体操作方法;第3章预防保健篇,分别介绍了不同人群应采用哪些具体的内运动操以及不同脏器的内运动保健方法;第4章辅助治疗篇,介绍了临床几种常见疾病的内运动辅助治疗方法。《内脏运动保健法》内容源于实践,语言通俗易懂,图文并茂,操作性强。适于有一定文化程度的各类人群,特别是因工作、学习而久坐或久立的人以及广大中老年朋友阅读参考并照图模仿操作,从而达到健身强体、长寿安康之目的。