成功演讲的奥秘

演讲能力和商业成功之间具备必然的内在联系。然而，天生的演说家少之又少。本书的作者杰里米曾一直从事文案工作，不善于在公众面前演讲；瑞安练习演讲的初衷是磨炼自己的面试技巧，以获得一份好工作。他们参加了一家"帮助人们学习演讲和领导技巧"的"大师会"教育机构，通过在"大师会"舞台上大量的训练和反馈指导，取得了惊人成就--杰里米实现了在传统商业环境中的优势，从一位工程研究员逐渐晋升为公司营销副总裁，他曾举办过三届TED演讲大会，并出席TED演讲，其写作的《TED演讲的秘密》风靡美国；而瑞安则是"大师会"有史以来最年轻的世界冠军、职业演讲师和创业者。 本书作者结合自己多年练习演讲的心得，通过对"大师会"11位演讲冠军的演讲稿进行拆解分析，巧妙地挖掘其中通用的表达技巧，填补了实战经验和演讲培训之间的空白，为每一位希望提升演讲技能的人士提供指导，帮助读者利用演讲能力突破自己的职业生涯。

致谢 前言　掌握演讲技巧 第1章　选好主题?// 1 技巧1：确定演讲目的?// 2 技巧2：确定能够满足观众需求和兴趣的核心信息?// 4 技巧3：在普遍真理中选择具有启发意义的核心主题词?// 8 技巧4：演讲内容要产生影响?// 10 技巧5：谈论你熟悉的话题?// 10 技巧6：对演讲主题进行深入研究?// 11 技巧7：尊重观众的知识和智力水平?// 14 技巧8：演讲时要有真诚的情感?// 15 第2章　组织内容?// 18 技巧9：利用组织框架帮助观众深化理解?// 19 技巧10：在告知性演讲中使用主题框架?// 19 技巧11：在引子部分介绍核心信息，吸引关注并指明演讲方向?// 20 技巧12：利用发人深省的问题，令人震惊的事实或个人故事作为演讲开头?// 22 技巧13：使用平行过渡词或短语引导观众?// 26 技巧14：注意段落间的联系和观点巩固?// 27 技巧15：注意论点的先后顺序?// 27 技巧16：注意总结?// 29 技巧17：在结论部分呼应开头?// 30 技巧18：总结要点，在结论部分重申核心信息?// 31 技巧19：在结论中发起行动口号?// 32 技巧20：不要使用对比框架，它会让观众感到困惑?// 32 技巧21：在说服性演讲中应用"情景-影响-方案"框架?// 33 技巧22：列出要点，不要死记硬背或照本宣科?// 35 第3章　学会讲故事?// 37 技巧23：在演讲中讲故事?// 38 技巧24：故事的重点不在陈述，而是让观众 产生身临其境的体验?// 39 技巧25：设计一个有优点、缺点和个人目标的故事主人公?// 42 技巧26：为故事主人公设计强大的对手?// 44 技巧27：设计一个导师角色唤醒主人公内心人性?// 46 技巧28：构思惊心动魄的故事高潮?// 49 技巧29：向观众揭示故事的寓意?// 50 技巧30：利用三幕式的故事发展结构讲故事?// 51 技巧31：注意渲染故事背景?// 53 技巧32：选择故事数量和讲述方式，建立逻辑叙述框架?// 55 技巧33：根据演讲内容和观众水平调整技术难度?// 59 技巧34：杜绝行话和术语?// 61 技巧35：选择让所有观众感兴趣的信息?// 62 第4章　要有幽默感?// 63 技巧36：尽快让观众大笑，笑声可以缓解压力，拉近距离，让观众喜欢和接受你?// 64 技巧37：任何演讲都需要幽默?// 69 技巧38：利用优越、意外和释放增加每分钟引发的笑声次数?// 71 技巧39：包袱连抖?// 73 技巧40：利用声音、动作和表情强化幽默效果?// 74 技巧41：每一个笑料都必须推动演讲信息?// 76 技巧42：观众爆笑时演讲者应在人物状态中暂停几秒?// 77 第5章　放大情绪效应?// 78 技巧43：为观众带来尽可能多的情绪感受?// 79 技巧44：演讲中的声音、动作和表情要同情绪吻合?// 83 技巧45：情绪表达不能过火?// 86 第6章　语言要生动?// 89 技巧46：用简单的词句表达信息?// 90 技巧47：以生动的画面和丰富的细节强化语言表现力?// 94 技巧48：反复使用简单的标语传达演讲的核心信息?// 95 技巧49：利用修辞手段润色句子?// 96 技巧50：利用单个词吸引注意力，成对词表现对比，三个一组的词突出一致性，加长排比深化表达强度?// 97 技巧51：不要引用名人名言?// 98 技巧52：使用误导为观众制造意外感?// 99 技巧53：无助于主题表达的废话一律删除?// 100 技巧54：为观众留出思考的时间?// 101 技巧55：设计醒目的标题激发观众的好奇心?// 102 技巧56：演讲标题越短越好?// 107 第7章　用声音征服观众?// 109 技巧57：放大你自然真实的声音?// 110 技巧58：通过调整速度和音量丰富语音表现?// 114 技巧59：利用音调、节奏、准确度和清晰度制造微妙的语音效果?// 116 技巧60：通过练习消除填充词?// 116 技巧61：通过长时间停顿强调要表达的观点?// 117 技巧62：非英语演讲者应发挥口音优势并注重吐词清晰?// 118 第8章　注意非语言行为?// 121 技巧63：在演讲开始前摆出能量姿势?// 122 技巧64：上台时要充满自信的能量?// 122 技巧65：开口之前做一下自我放松，与观众建立情感沟通?// 124 技巧66：考虑不需要肢体动作时双手的基本姿势?// 124 技巧67：用三到五秒钟和个别观众做目光接触?// 125 技巧68：演讲者的动作要和表达内容及演讲环境呼应?// 126 技巧69：在讲台中央前部开始和结束演讲?// 133 技巧70：为故事中的每个角色赋予鲜明的个性?// 133 技巧71：动作要自然?// 134 技巧72：观众鼓掌时静立等待?// 135 技巧73：退场时保持气度?// 135 技巧74：衣着要和演讲会场适宜?// 136 第9章　设计演讲道具?// 138 技巧75：少用道具，道具不用时应隐藏起来?// 139 技巧76：一物多用?// 144 技巧77：如果无助于表达尽量不要使用幻灯片?// 145 技巧78：以书面方式制作故事板?// 150 技巧79：设计要简洁?// 151 技巧80：少用项目符号和编号说明要点?// 157 技巧81：使用柱状图体现分类信息?// 157 技巧82：利用饼状图突出某个数据在整体中的重要性?// 160 技巧83：使用散点图在大量数据中揭示变化模式或趋势?// 162 技巧84：使用图片激活现场气氛?// 162 第10章　消除恐惧和焦虑?// 164 技巧85：接受内心的恐惧感?// 165 技巧86：在反馈丰富的环境中练习演讲，建立自信?// 166 技巧87：离演讲还有数日或数周时消除外围不确定因素?// 170 技巧88：演讲当日要缓解压力?// 171 技巧89：降低语速?// 171 第11章　实战练习?// 173 技巧90：次序不重要，质量最重要?// 174 技巧91：终极规则是忘记所有规则?// 176 技巧92：一次一步熟能生巧?// 181 附录　世界演讲冠军心得体会?// 183 世界演讲冠军 心得体会 大卫·布鲁克斯（1990）?// 185 心得一：根据观众、场地等具体情况调整演讲方式 心得二：演讲稿的写作需要冷酷无情直至高度艺术化的编辑加工 心得三：参加比赛的目的是获取经验 马克·布朗（1995）?// 188 心得一：要有明确的，可吸引所有观众的主题 心得二：要与众不同 心得三：使用视觉化语言 克雷格·瓦伦丁（1999）?// 192 心得一：一个故事要有一个要点 心得二：故事主旨决定你的演讲表现 心得三：触发、挑逗和导入 心得四：主题信息就像卖点，靠的是推销不是陈述 心得五：演讲的目的不是力求完美而是引发观众共鸣 埃德·泰特（2000）?// 201 心得一：要敢于冒险 心得二：不要说教要平等沟通 心得三：参加比赛的目的是为了提高专业演讲水平 心得四：把每次演讲录下来 心得五：要独树一帜 心得六：演讲的目的不是取悦观众而是改变世界 心得七：开始演讲前和观众进行目光交流 戴伦·拉克罗伊（2001）?// 208 心得一：演讲者要关注的是成长过程而不是比赛结果 心得二：寻求指导但不要过于依赖别人的经验 心得三：为演讲寻找深刻的主题作为起点 心得四：保持无怨无悔的心态 兰斯·米勒（2005）?// 213 心得一：参赛的目的不是拿冠军而是学习经验 心得二：演讲的重心不是演讲者而是观众 心得三：保持本色 维卡斯·经兰（2007）?// 216 心得一：规划制胜方案 心得二：尽全力打动人心 心得三：你要传达的是思想而不是简单的话语 心得四：无招胜有招 大卫·亨德森（2010）?// 219 心得一：讲述个人故事 心得二：确保主题和每个人息息相关 心得三：让观众和你一起笑，一起哭，一起体验到爱 心得四：通过练习消除风险 心得五：让演讲中的亮点更真实更有意义 心得六：做好比赛总结 心得七：注意演讲中的演讲 心得八：你的故事要吸引所有观众 乔克·埃利奥特（2011）?// 229 心得一：要给自己压力 心得二：明白你要说什么 心得三：表达真实自我 心得四：从心智和情绪两方面打动观众 心得五：明确、快速、巧妙地达到评定标准 心得六：熟悉举办国情况 心得七：努力获得每一位观众的认可

杰里米·唐诺文 高德纳公司营销副总裁。高德纳公司是全球领先的信息技术研究和咨询公司，年营业额达16亿美元。杰里米率领的团队负责公司的市场研究、新产品开发、营销、并购和产品管理业务。杰里米是大师会的资深成员，曾举办过三届TED演讲大会，出席过TED演讲，同时也是一位演讲教练。他著有畅销书《TED演讲的秘密：18分钟改变世界》（How to Deliver a TED Talk）和《大师风采》（What Great Looks Like）。 瑞安·阿佛利 2012年大师会世界演讲冠军，当时年仅25岁的瑞安是有史以来最年轻的冠军。瑞安是一位荣获艾美奖的新闻记者，此外还组织过主题演讲和研讨会帮助人们提高演讲水平。

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