点击选择搜索分类
沃新书屋 - 煤气灯效应 - pdf 网盘 高速 下载地址大全 免费
本书资料更新时间：2025-05-18 09:28:48

煤气灯效应 pdf 网盘 高速 下载地址大全 免费

煤气灯效应精美图片

pdf电子书下载地址

其他格式下载地址

煤气灯效应书籍详细信息

内容简介：

你努力改变自己，希望成为好伴侣、好员工、好儿女，却始终无法获得肯定。 也许这不是因为你还不够好，而是你无意识地被操控了…… 你对自己的看法往往来自周围人的评价？你是否总在向父母、伴侣和领导道歉？你的父母数落你的穿着、工作、朋友还有交往对象，你却反思也许他们的意见都是对的？你很难做出简单的决定，并且经常自我怀疑？ 如果你也符合以上的情形，小心！你很可能已经被“煤气灯操纵”了！ “煤气灯操纵”是一种阴险的情感虐待和操纵形式，很难识别，甚至很难摆脱。这是因为它触发了我们内心无比恐惧的诱因——被遗弃；还触发了我们内心深切的被理解、被赏识和被爱的需求。 在这本开创性的著作中，拥有超过30年心理咨询经验的知名心理治疗师罗宾·斯特恩博士向你展示了煤气灯操纵的运作模式，从认清煤气灯操纵的三个阶段，到停止煤气灯操纵的五种方法，以及你该如何决定哪些关系还有救、哪些需要尽早离开的判断准则。只要提高警觉、保持坦诚、学会求助，你便可以立刻终止这些“毒性关系”。你也会发现，你值得对自己更好一点！

书籍目录：

推荐序 Ⅲ 引言 概念时代已经到来 Ⅶ 第一章 什么是“煤气灯操纵”？ 001 第二章 煤气灯探戈 039 第三章 第一阶段：“你在说什么？” 063 第四章 第二阶段：“也许你说得在理。” 095 第五章 第三阶段：“一切都是我的错！” 147 第六章 关掉煤气 183 第七章 我该走，还是该留？ 229 第八章 让你的生活远离煤气灯 255 附录 A 了解你的情绪 277 附录 B 想象你们的关系 285 附录 C 照顾好你自己 293 参考文献 299 致谢 309

作者简介：

[美]罗宾·斯特恩 纽约大学应用心理学博士，现为耶鲁大学情商中心的联合创始人和副院长，也是耶鲁大学儿童研究中心的学者。她是一名获得执照的精神分析师，有30年的从业经验，病人包括个人、夫妇及家庭。罗宾是RULER（耶鲁大学情商中心创立的将情商引入学校和工作场所的方法）的共同开发者之一，也是家庭版的RULER的共同开发者之一，同时是中心各学院的首席培训师。目前，罗宾也在哥伦比亚大学教育学院任教。她出版了两部著作：《煤气灯效应》和《重生项目》（Project Rebirth）。 罗宾是伍德哈尔学院的创始成员之一。她在那里花了15年时间创立并推动培养女性领导的计划。她曾担任许多美国广播节目的嘉宾，并到访多个地方，进行有关情商和关系霸凌的讲座。罗宾定期对全球各地的学校和公司提供咨询服务，并在过去的5年中和脸书合作，开发出了一套帮助成人和儿童培养情商、解决网络暴力的工具。目前，罗宾为康涅狄格州纽黑文市的斯米洛癌症医院提供咨询服务。在2014年至2015年间，罗宾是耶鲁大学公共之声团队的成员，她的文章曾在多个广受欢迎的媒体平台发表，包括《今日心理学》、《赫芬顿邮报》、时代网、《华盛顿邮报》、《国会山报》和《哈佛商业评论》。她还是情商研究协会、“危机热线”和“由我开始”的顾问团成员。 罗宾居住在纽约。她很珍惜和儿子斯科特、女儿梅利莎的关系。他们也都在追寻着自己充满激情的梦想。 刘 彦 译 资深媒体从业者，金话筒奖和中国新闻奖得主，《韦氏高阶英汉双解词典》审稿专家，擅长英语教学、交传及同传。

其它内容：

暂无其它内容！

下载点评

  • 扫描(898+)
  • 多格式(357+)
  • 深度(399+)
  • EPUB(1593+)
  • 可打印(185+)
  • 一键(308+)
  • 超值(987+)
  • 干货(572+)
  • 完整(474+)
  • 珍藏(304+)
  • 云同步(816+)
  • 物超所值(283+)
  • 广告(851+)
  • 清晰(589+)
  • 超预期(682+)
  • 解决急需(616+)
  • 经典(657+)

下载评论

  • 用户1732362247： ( 2024-11-23 19:44:07 )

    优质版本教材资源，PDF/TXT格式适配各种阅读设备，值得收藏。

  • 用户1725890276： ( 2024-09-09 21:57:56 )

    精校的教材资源，互动设计提升阅读体验，操作便捷。

  • 用户1721235478： ( 2024-07-18 00:57:58 )

    精校的学术资源，音频设计提升阅读体验，体验良好。

  • 用户1743616732： ( 2025-04-03 01:58:52 )

    音频功能搭配PDF/TXT格式，精校数字阅读体验，资源优质。

  • 用户1714413805： ( 2024-04-30 02:03:25 )

    精校版本报告资源，AZW3/TXT格式适配各种阅读设备，值得收藏。

相关书评

煤气灯效应分类索引数据信息

ISBN：9787521714289
出版日期：2020-6
适合人群：婚恋关系咨询者，心理学爱好者，心理咨询师，社会工作者，对人际关系敏感的人群
以下书单推荐

© 2009-2025 沃新书屋 蜀ICP备2023017472号

免责声明：本站数据来自互联网公开的数据索引，如果侵犯了您的版权，请点击这里联系删除
对于本站页面标记为“广告、ad” 或非本站域名的链接内容不受本站管控，请自行辨别内容真实性/合法性，本站对此类信息或者链接内容的真实性/合法性不负责任。