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成立时间：
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上海-上海三联书店
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身体能量的智慧书籍相关信息
- ISBN：9787542654069
- 作者：[美]唐娜·伊登 / [美]戴维·法因斯坦 / 蔡孟璇
- 出版社：上海-上海三联书店
- 出版时间：2015-12-31
- 页数：349
- 价格：49.8
- 纸张：暂无纸张
- 装帧：平装
- 开本：暂无开本
- 语言：暂无语言
- 原作名：Energy Medicine: Balancing Your Body's Energies for Optimal Health, Joy, and Vitality
- 适合人群：健康爱好者，追求身心平衡的人，瑜伽和冥想练习者，想要提高生活质量的人群，心理咨询师，以及所有对个人成长和自我认知感兴趣的读者。
- TAG：心灵成长 / 自我提升 / 健康生活 / 生命哲学 / 身体能量管理
- 豆瓣评分：8.1
- 更新时间：2025-05-18 18:41:54
内容简介：
利用身体的能量
-增进你的活力与体力
-强化你的免疫系统
-蜀汉疼痛与一般的不适症状
-加强你的记忆力与脑力
-用每天五分钟的例行运动，使自己保持健康与平衡
作者结合自身三十余年的实践，揭示出能量与身体之间相互依存、相互促进的奥秘，帮助读者通过系统而开放的方式，有意识地处理自身能量，以获得更健康的身体、更敏锐的头脑和更喜乐的心灵。
书中介绍了数十种纾解疼痛的实用小指南，读者可依个人实际需求练习，平衡身体能量，攀向健康。
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