沃新书屋 - 颈椎病时尚医疗体操 - 作者:江山编

江山编

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颈椎病时尚医疗体操书籍相关信息

  • ISBN:9787538430509
  • 作者:江山编
  • 出版社:第1版 (2005年1月1日)
  • 出版时间:2005-1
  • 页数:102
  • 价格:10.0
  • 纸张:暂无纸张
  • 装帧:平装
  • 开本:暂无开本
  • 语言:暂无语言
  • 适合人群:颈椎病患者, 长时间久坐工作者,办公室职员,健身爱好者,康复训练者,追求健康生活方式的人群
  • TAG:健康生活 / 健身指导 / 康复训练 / 颈椎保健 / 医疗体操
  • 豆瓣评分:暂无豆瓣评分
  • 更新时间:2025-05-18 20:47:12

内容简介:

对颈椎病可以进行医药治疗,也可以通过医疗体操进行康复。医疗体操可以促进颈部的血液循环,增强颈部肌肉的拉力,增进颈部软组织的活力。患者经过一段时间的体操锻炼,都会改善病状,减轻病痛,提高颈部活动活力。 本书介绍了6套防治颈椎病的医疗体操,虽然动作和形式不同,但都对防治颈椎病很有效果。患者可根据自己的情况和爱好进行选择,几套操交叉着做也可以。各套操写明了每个动作的做法,并配以图片示范,图文并茂,便于读者自学、掌握。 本书介绍的医疗体操不是很激烈、很复杂的运动,但也有一些注意事项,希望读者能够注意这部分内容,这样才能更好地达到防病治病的效果。