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- [kindle] 颈椎病时尚医疗体操
内容简介：
对颈椎病可以进行医药治疗，也可以通过医疗体操进行康复。医疗体操可以促进颈部的血液循环，增强颈部肌肉的拉力，增进颈部软组织的活力。患者经过一段时间的体操锻炼，都会改善病状，减轻病痛，提高颈部活动活力。
本书介绍了6套防治颈椎病的医疗体操，虽然动作和形式不同，但都对防治颈椎病很有效果。患者可根据自己的情况和爱好进行选择，几套操交叉着做也可以。各套操写明了每个动作的做法，并配以图片示范，图文并茂，便于读者自学、掌握。
本书介绍的医疗体操不是很激烈、很复杂的运动，但也有一些注意事项，希望读者能够注意这部分内容，这样才能更好地达到防病治病的效果。
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用户1736501022：
( 2025-01-10 17:23:42 )
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用户1725959763：
( 2024-09-10 17:16:03 )
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用户1718175106：
( 2024-06-12 14:51:46 )
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用户1727099011：
( 2024-09-23 21:43:31 )
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用户1726526057：
( 2024-09-17 06:34:17 )
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