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沃新书屋 - 理智胜过情感（第二版）
本书资料更新时间：2025-05-19 13:02:51

理智胜过情感（第二版）

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理智胜过情感（第二版）书籍详细信息

内容简介：

本书是*本将认知行为疗法的内容和步骤以通俗易懂的形式呈现给大众的书，是认知行为疗法的发展道路上一道卓越的里程碑。Greenberger和Padesky根据自己的临床经验，为读者们提供了一系列引导问题、提示和工作表，作为逐步改善的工具和方法。 鲜有书籍能彻底改变人的一生，而《理智胜过情感》正是这样一本书。Greenberger和Padesky将心理学中的智慧与科学提炼为简明易行的改善指南。 ——Aaron T. Beck，认知疗法创立者 本书的*版已成经典，第二版比*版更棒！它是一本值得信任的行动指南，会让全球更多读者获益。 ——Mark Williams，《八周正念之旅》作者之一 Greenberger博士和Padesky博士是两位优秀的心理治疗师，他们根据*的研究和治疗成果更新完成了本书的第二版……每一个深受情绪困扰的人都应该读一读这本书。 ——David H. Barlow，美国心理学会临床心理学分会前主席 书如其名，这本书真的可以让你转变思维，从而获得长久的情绪改善。 ——Judith S. Beck，贝克认知行为治疗研究院主席 少有人可以那么巧妙地把认知行为治疗(CBT)的工作流程，用如此通俗易懂的语言融入一本书籍中，同时还提供大量鲜活的案例，帮助读者理解自己的问题，并陪伴着他们一起去学习和完成技术练习。Dennis和Christine做到了。这本书值得推荐给所有认知行为治疗师及认知行为治疗爱好者，也适用于广大有情绪或行为问题困扰的人们。 ——王建平，北京师范大学心理学部博士生导师 北京师范大学心理咨询与研究中心创始人 《理智胜过情感》出自大师之手，但并不深奥。它把复杂的理论变成简洁优美的、可用的方法，贴近每个人的生活，既准确又生动。它可以作为专业人士的学习材料，也可以作为没有专业背景的读者的自助工具书。我向大家推荐这本书！ ——李松蔚，清华大学心理咨询师

书籍目录：

1　《理智胜过情感》将如何帮助你 2　明晰问题 3　思维决定一切 4　识别并评估情绪 5　设定个人目标并关注进步 6　情境、情绪和思维 7　自动化思维 8　有什么证据 9　替代或平衡思维 10　新思维、行动计划和接纳 11　潜在假设和行为实验 12　核心信念 13　理解抑郁 14　理解焦虑

作者简介：

Dennis Greenberger博士　临床心理学家，美国加州纽波特海滩焦虑与抑郁中心创立者、现任主任，认知疗法学会创始会员、前主席，从事认知行为治疗实践30余年。 Christine A. Padesky博士　临床心理学家，美国加州亨廷顿海滩认知治疗中心创立者，已出版五部著作，是一名出色的国际演说家。曾获得认知疗法学会颁发的Aaron　T.　Beck奖和加州心理协会颁发的心理学杰出贡献奖。

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理智胜过情感（第二版）分类索引数据信息

ISBN：9787518416509
出版日期：2018-2
适合人群：对情感管理有困惑的人，希望提升情商的人，心理咨询师，企业管理者，以及寻求个人成长和提升自我认知的读者
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