沃新书屋 - 积极的自我 - 作者:[美]玛格丽塔·塔拉戈娜(Margarita Tarragona)

[美]玛格丽塔·塔拉戈娜(Margarita Tarragona)

人物简介:

———— •玛格丽塔·塔拉戈娜 Margarita Tarragona 叙事疗法与积极心理学专家, 拥有超过25年的教学和治疗经验以及10余年的教练经验。 作为一位叙事疗法专家,她在美国西北大学家庭研究所和阿克曼家庭研究所专攻家庭治疗,是陶斯研究所和美国家庭治疗学院的成员。 作为一位积极心理学家,她是国际积极心理学协会的董事会成员,也是国际积极教育网络的全球代表,曾获国际积极心理学协会的杰出从业者奖。 ———— •安妮 主编 积极心理学与教育学者,哈佛大学心理学硕士,宾夕法尼亚大学应用积极心理学硕士,师从积极心理学创始人马丁·塞利格曼,积极心理学教育研究院副院长,著有《心理韧性》等书。

积极的自我书籍相关信息


内容简介:

———— 如何在日常生活中养成幸福的能力? 让积极心理学好用起来 适合所有人的幸福练习课 “积极心理干预书系” ———— 中国积极心理学发起人 清华大学社会科学学院院长 彭凯平教授 北京师范大学心理学部临床与咨询心理学院院长 樊富珉教授 清华大学社会科学学院积极心理学研究中心 ☆学术推荐☆ ———— •适合所有人的积极心理科学实践课 •面向日常生活多种场景的幸福能力养成课 •实现从认知、情绪到行为全面改变的优势成长课 ———— 本书从叙事疗法和心理干预的角度,提出了“版本”的概念——自我不是只有一个,而是有多个版本,因此,我们可以作出选择,来解读、表现或发展自己的不同方面。本书是一份请帖,邀请你来探讨不同版本的自己,选择更接近于你的梦想、价值和承诺的“蕞佳版本”。本书融合了积极心理学与叙事实践的丰富知识,为积极自我的塑造提供了可行的理论与建议。