刘佳佳等
人物简介：
格伦•R. 希拉迪（Glenn R. Schiraldi），压力管理与自尊领域的翘楚学者，马里兰大学杰出教学奖获得者。他关于压力和自尊主题的著作已被翻译成17种语言。
重建恰如其分的自尊书籍相关信息
内容简介：
"如果你总是：
· 觉得自己“不配”“活该”“差劲”“像个废物”；
· 无力对别人说“不”；
· 相比于批评，更害怕表扬；
· 渴望依靠，却恐惧社交。
这本书伴你：
· 打破自我怀疑和批评；
· 捋顺人际关系；
· 发展优势，达成目标。
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