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成立时间：
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拜德雅 | 重庆大学出版社
出版社信息：
出版社简介：
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辩证行为疗法书籍相关信息
- ISBN：9787568909129
- 作者：王鹏飞 / 符李桃 / [美]马修·麦克凯 / 杰弗里·伍德 / 杰弗里·布兰特里 / 钟菲菲
- 出版社：拜德雅 | 重庆大学出版社
- 出版时间：2018-1
- 页数：213
- 价格：56
- 纸张：暂无纸张
- 装帧：平装
- 开本：暂无开本
- 语言：暂无语言
- 原作名：The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook
- 适合人群：心理咨询师，精神健康从业者，对心理治疗和情绪管理感兴趣的读者，正在经历情绪困扰或人际关系问题的个人，心理健康领域的学生和研究者
- TAG：人际关系 / 情绪管理 / 自我提升 / 心理治疗 / 精神健康
- 豆瓣评分：8.1
- 更新时间：2025-05-20 18:51:58
内容简介：
你无法预知什么时候会被情绪困扰或控制，*好的办法就是提前准备好应对技巧并希望其发挥作用。
无论你是专业人士或普通读者，不管你将此书用于进行辩证行为疗法治疗或仅是将此书作为心理自助的一个基础读本，你都将从中学到更好的情绪管理方法，获益良多。
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