Toggle navigation
沃新书屋
首页
(current)
投诉
收藏
点击选择搜索分类
百度云
夸克网盘
阿里云
PDF
Mobi
Epub
Kindle
txt
AZW3
综合格式
搜索
沃新书屋
-
施瓦辛格健身全书
- 出版社:北京科学技术出版社
北京科学技术出版社
出版社信息:
类型:
一所综合性的科技出版社
成立时间:
出版社特色:
传播科技知识,创造精彩生活
出版社简介:
暂无相关内容,正在全力查找中
施瓦辛格健身全书书籍相关信息
ISBN:9787530455234
作者:
[美] 阿诺德·施瓦辛格
/
万义兵
/
费海汀
/
杨婕
出版社:
北京科学技术出版社
出版时间:2012-1
页数:476
价格:98.00元
纸张:暂无纸张
装帧:平装
开本:暂无开本
语言:暂无语言
原作名:THE NEW ENCYCLOPEDIN OF MODERN BODYBUILDING
适合人群:健身爱好者, 健身教练,想增肌减脂的人群,对健身理论有兴趣的人
TAG:
健身指导
/
健身教程
/
体重管理
/
肌肉增长
/
施瓦辛格
/
健身书籍
豆瓣评分:9.1
更新时间:2025-04-29 05:17:02
内容简介:
所有寻求力量和肌肉的男人都必须拥有这本书——这本只有阿诺德·施瓦辛格才能写出来的书。 作为全球最成功的健身者,阿诺德将自己累计三十多年、全部的健身经验都写进了这本不折不扣的“百科全书”中。关于力量、肌肉和健康,这里有你需要的一切答案。无数的美国人称其为“健身圣经”,而它当之无愧: 1.这里的健身知识是最系统、科学并且最有效的,可以在最短的时间内,最大限度地强化、塑造你身上的每一块肌肉。 2.无论你有着怎样的身体,想达到怎样的目标,都能在这儿找到适合自己的技巧和建议。 3.书中关于健康、营养和饮食的知识非常全面,可以帮助你塑造肌肉、减去脂肪、保持最佳的活力。 4. 如何预防、处理运动中的受伤?这里有最权威的建议。 5. 书中有多达600多张图片,给你完全清晰、直观的知识。 6. 打算参加健美比赛?你也能从这儿找到策略和技巧。 7. 当然,在书中各处,阿诺德都会给你独有的灵感和动力。 无论你的健身经验如何,这本书都会帮助你达到你的顶峰状态。作为7次“奥林匹亚先生”头衔的得主和一个国际巨星,阿诺德与你分享他的专注、训练和投入的秘密,并向你展示怎样掌控你的身体,发掘你自己的全部潜力,以至完美。做最好的自己——绝不仅仅在身体上!
收藏人数最多的作品
肿瘤免疫治疗概要
中华针灸宝库(明卷 套装共15册)
施瓦辛格健身全书
皮肤病理学
梅奥备孕全书(新定价版)
>>>查看北京科学技术出版社更多作品
全格式电子版 - 免费下载
施瓦辛格健身全书
【点击查看】直接下载文件
点击去看看
广告
施瓦辛格健身全书分类索引数据信息
ISBN:9787530455234
出版日期:2012-1
适合人群:健身爱好者, 健身教练,想增肌减脂的人群,对健身理论有兴趣的人