类型：一所综合性的科技出版社
成立时间：
出版社特色：传播科技知识，创造精彩生活
北京科学技术出版社
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内容简介：
畅销欧美16年，4周掌握精准熔化体脂的秘诀。
一本可以帮助你减掉多余体脂并塑造全新体形的书；
一套没有任何噱头、没有任何炒作的减脂方案；
一套扎实有效、无论你多大年纪或体形如何都能实现减脂愿望的方案。
科学减脂，从这里开始。
作者结合自己的经历，分析了减脂领域的各种错误认识和减脂失败的原因，并提出了以合理安排饮食为核心的、包含精神训练、营养、有氧训练和重量训练4种要素组成的减脂方法。其效果经过了154个国家、超过30万人的测试和证明，被很多读者誉为“减脂圣经”。
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