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足球体能训练
- 出版社:北京体育大学出版社
北京体育大学出版社
出版社信息:
类型:
北京体育大学直属机构
成立时间:
1985年5月23日
出版社特色:
出版宗旨:读体大书,走健康路
出版社简介:
暂无相关内容,正在全力查找中
足球体能训练书籍相关信息
ISBN:9787811006001
作者:
刘丹
出版社:
北京体育大学出版社
出版时间:2006-10
页数:268
价格:42.00元
纸张:暂无纸张
装帧:暂无装帧
开本:暂无开本
语言:暂无语言
适合人群:足球运动员,体育教练,体育爱好者,运动科学学生,足球爱好者
TAG:
足球
/
体能训练
/
运动科学
/
体育训练
/
足球技巧
豆瓣评分:暂无豆瓣评分
更新时间:2025-04-28 21:36:50
内容简介:
《足球体能训练--高水平足球体能训练理论与实证》是以国家体育总局课题《优秀足球运动员体能训练理论与方法研究》的理论研究成果为依据,充分考虑到目前我国足球体能训练中的实际问题,结合现代足球训陈的最新理论知识而编写的。《足球体能训练--高水平足球体能训练理论与实证》分为29章节:1—5章从体能训练的概述和体能训练的产生与发展入手,在理论上探讨了体能的特点、结构、构成因素和原则;6—10章,在对国内体能训练现状调查的基础上,论述了体能训练运动负荷特征、身体形态特征、生理负荷特征和生化代谢特征;11~13章,探讨了国家男、女足球队的身体机能特征和比赛跑动能力特点;14—16章在理论和实践上提出了体能训练监控、训练负荷,以及训练计划制订等原则方法;17—23章,分章论述了力量、速度、有氧耐力、无氧耐力、灵敏柔韧、协调能力训练和守门员体能训练的最新手段和方法;24—27章,介绍体能测试、身体素质评价、营养、疲劳恢复等原则与方法;28—29章介绍了特殊环境下的体能训练和其他综合性体能训练计划实例。
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足球体能训练
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足球体能训练分类索引数据信息
ISBN:9787811006001
出版日期:2006-10
适合人群:足球运动员,体育教练,体育爱好者,运动科学学生,足球爱好者