你这么累，不如回家种棵菜

☆一本清新自然的田园之书，触手可及的理想田园生活 ☆简单易行、随手就能学起来的种菜指南 ☆200多幅质感插图，多图配有注释，教你辨认各种植物 ☆生活不是日复一日的重复，要找到内心的向往之所 ---------------------------------------------------------------------------------- 在大都市里过小田园生活，遇见理想生活的另一种可能。 日复一日地挤地铁上下班，朝九晚五的打卡生活。久而久之，难免对按部就班的生活产生厌倦。也许，我们都需要一次逃离，重新找回生活的节奏与内心的向往之所。 机缘巧合辞去工作后，厨花君在京郊租下两亩田地。靠着好奇、热爱与真心，跌跌撞撞的菜农生涯就此铺开，从开垦荒地、除草、耕地、种植花草，伺弄各种蔬菜，每一样都是以往不曾体验过的生活。春夏秋冬三度轮回，她也从一个新手变成经验丰富的菜农，同时收获了无与伦比的幸福感……

前言 001 推荐序 过百分之一的人生 005 自序 大都市，小田园 大梦想，小确幸 第一章 归田园，哪里需要挣扎 002就这么愉快地决定了！ 005罢罢罢，野草地里坐下来 008为什么不买一台微耕机 011要种地，先垒墙 014大风起兮伞飞扬 017风雨总在阳光后 020锄禾日当午？真是个没生活的诗人 023第一朵波斯菊；第一枚秋葵；第一棵甘蓝菜 027京郊农田导游指南 031菜农的四季清供，就地取材 034纸上得来终觉浅，自己种了才知道 037一起成长的小伙伴，名唤虾夷葱 实用指南····在种地之前，你要做好哪些准备 第二章 世界那么大，我想种种看 050 景天菜园里的神话植物 053 车厘子做不得好逑汤啊 056来杯复古的菊苣咖啡吗 060一个暖男，名叫紫苏 063木香不开花，我也爱得死心塌地 066矢车菊：something blue 069一个被楮桃儿砸到的早晨 072亚麻、鼹鼠和埃及艳后 076且为灰灰菜，论一段因果 080在看脸的世界里，耧斗菜将一直赢下去 实用指南····如何让你的菜园新意十足 第三章 种在身边，也种在心间 094一米菜园，其实也挺难种的 098厨房里的豌豆尖全产业链运作 101香草苗难找？去趟菜市场吧 104自己种菜， 随遇而赏 107阳台自种香草第一位：罗勒 110阳台盆栽负难度，马齿苋可以有 113夏夜相约鸡尾酒小花园 117读《阴阳师》的时候，窗外桔梗花开 120夏天碗中爱玉冰，冬天案头绿薜荔 123自己种菜这样玩：节气插花 实用指南····如何在都市居家环境里部分实现种菜梦想 第四章 通往心灵的路，必经过胃 138 菜农自制零食，你想不到有多好吃 141 迷你胡萝卜和小土豆，买来的和种出来的不一样 144 须得自己种黄瓜，才懂什么是“顶花带刺” 147 山药当常春藤种？没毛病！ 150花盆里单种一丛麦，也是极好的 154 食材盆栽的文艺小清新 157 从厨房到文房，胡萝卜很忙 160 尾大不掉苜蓿菜 163 养猫，还是养猫薄荷？这不是个问题 166 一周速成的红薯盆栽，你值得拥有 169 玫瑰有四种吃法，你知道吗？ 174 回不去的故乡，种得出的乡愁 实用指南····如何做到一年四季都能吃上自产蔬菜 第五章 菜园里，持续收获的小确幸 188 种菜几年，视力回升 191 嘀，这是今天掉落的小确幸 194 菜地里的逆境修行 197 有虫自远方来 201 除草如打怪 204只有自己种菜，才能获得的这些“变异食材” 207椿萱并茂，兰桂齐芳 210自己种香菜的日子 213跟着莫奈学……种花 216赠人四叶草，我手有余香 实用指南····菜农生活月历 后记 227 我的庞各庄格勒林荫道

厨花君 资深媒体人，园艺作家，都市农艺实践者。 曾任《女友》首席编辑、《都市主妇》执行主编。2015年创立“厨房花园”品牌，提倡食美兼具的园艺种植，践行植物系生活美学，分享乐活健康的生活之味。 出版有《沙拉花园》、《田园四季》、《自己种的菜是最好吃的菜》、《盆栽花礼》等。 微信公众号：厨房花园（chufanghuayuan）

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