沃新书屋 - 你那么优秀,不要输在情绪管控上 - 出版社:浙江文艺出版社

浙江文艺出版社

出版社信息:

类型:以出版文学艺术书籍为主的专业出版社

成立时间:1983年

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你那么优秀,不要输在情绪管控上书籍相关信息

你那么优秀,不要输在情绪管控上精美图片
  • ISBN:9787533956486
  • 作者:张亮(hysic)
  • 出版社:浙江文艺出版社
  • 出版时间:2019-5
  • 页数:240
  • 价格:36.00
  • 纸张:暂无纸张
  • 装帧:平装
  • 开本:暂无开本
  • 语言:暂无语言
  • 适合人群:心理学者, 情绪困扰者, 想提升自我控制能力的人, 人际交往能力提升者, 喜欢阅读心理学书籍的读者
  • TAG:人际关系 / 情绪管理 / 自我提升 / 心理学
  • 豆瓣评分:暂无豆瓣评分
  • 更新时间:2025-05-02 01:38:02

内容简介:

《你那么优秀,不要输在情绪管控上》是知名企业HR张亮专为受情绪困扰的你打造的情绪管控指南,先弄清楚情绪是怎么回事,才能管控情绪。 本书围绕年轻人生活、工作中的常见问题展开,从“职场中遇到了不公平待遇究竟要不要忍”到“我无法控制我的脾气了”,结合案例深入剖析每个场景中出现的情绪因素,并给出相应的方法指导,助力年轻人在工作中有更高的成就。 如果你还在为愤怒、焦虑、想太多、玻璃心、自卑等负面情绪苦恼,如果你想撕掉老好人、小透明、背锅侠等标签,如果你想建立良好的社会关系,最大限度的发挥自己的能力,《你那么优秀,不要输在情绪管控上》将是一本易上手的情绪急救手册,助你成为职场精英。