吴在天
人物简介：
吴在天
心理咨询师，婚姻家庭咨询师。
失业最焦虑抑郁的时候，却帮助了因失业想轻生的人；
曾经在互联网行业工作，却意外走进了心理学；
阅读有些障碍，却写出很多10万＋心理热文；
武志红、张德芬空间、壹心理等多家媒体平台专栏作者；
开了个公众号，就叫“不懂点心理”。
不懂点心理，怎么做自己。
因为不懂，所以不断成长。
这一切，都是为了理解自己。
荣格说：“每个人都有两次生命。第一次是活给别人看的，第二次是活给自己的。”
真心希望每个人，可以从现在开始，好好地活出自己的生命。
活出生命的各种可能性。
把生命活给自己看书籍相关信息
内容简介：
关系就是一切，一切皆为关系。意思是，我们的一切言语、行为和想象等，都是发生在关系中，而且都是为了获得关系中的认可。我们很容易将注意力放在别人身上，活在别人的观感里。为了迎合他人，我们给自己带上面具，它如一堵高墙，曾保护过我们，同时也挡住了所有关系中的美好体验，让自己走进了孤独。
我们最终会发现，我们与父母的关系、我们与孩子的关系、我们与恋人的关系，都是我们的心在外部的映现，关系中令我们喜悦和令我们痛苦的，都可以在我们的心中找到答案。
在《把生命活给自己看》这本书里，谈到了很多平时我们身边发生的事情，也谈到了我们常常使用的一些心理防御机制，了解自己的内心，才能够理解行为背后的动机。理解自己在防御什么，才有可能知道自己真正想要什么，才能真正地把生命活给自己看。
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