类型：隶属于中华全国总工会的国家级综合性出版社
成立时间：1949年7月15日
出版社特色：
中国工人出版社
出版社信息：
出版社简介：
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内容简介：
随着现代人对生活质量和精神境界的追求，每个人都有内心充实、情绪稳定、获取更好的人际关系的需求。同时在这个“提升” “进阶”成为热词的时代，人人都渴求进步，焦虑落后，都希望能通过发掘自己的潜能，为自己的人生赋能，从而实现快速迭代和进阶，活成一个更好版本的自己。
本书展示了47堂都市心灵疗愈实修课，旨在引领人们开启真正得身心灵成长，一步步积累内在力量，让人们踏上人生进阶之旅。
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