唤醒沉睡的天才

我们每个人都可能成为一个发动世界改变的天才。人和人之间的差别往往不在于硬件，而在于心智模式这类软件系统上。本书所指的天才，就是我们每个人都能有的思考和工作方式。如果我们掌握了这套思维模式与信念，就如同为我们的身体、头脑等硬件配置了最适宜的软件系统。我们能唤醒内在的天赋，发现自己的人生目标，获得强大的创造力，享有充满激情、写满成就、富于意义的人生。这就是教练的力量。 本书通过揭示探索人的大脑和心灵的运转法则，帮助读者理解如何从充分发展潜能、充分实现自己最高愿景的角度改变生活。 《拆掉思维里的墙》作者古典如此推荐本书：“从未有一本书如此系统地诠释了教练的心理科学与背景，以及科学背后的技术与艺术……如果你希望成为一名教练或咨询师，或你希望成为教练型的领导者，本书是你永远绕不开的入门读物。”

推荐序　我所知的教练本质　古典　VII 引 言　知道往哪里敲的价值　XI 如何使用本书　XVII 第一章　如何玩转大师的游戏：教练方法 唤醒你和他人心中沉睡的天才　003 真正的转化式对话　006 如何玩转大师的游戏？　007 对“人”（Hu-man）的解释　011 整合伸展练习　015 第二章　大脑及其工作原理 米尔顿·埃里克森和逃跑的马　021 本能脑　024 情绪脑　025 大脑皮层　028 语言系统的发展　031 视觉化的力量：大脑之旅　031 本能脑之旅　032 情绪脑之旅　034 大脑皮层之旅　035 第三章　超意识思维：你的整合系统 海伦·凯勒：如何造就“人类”　041 整合你的大脑—思维系统　043 意识的本质　043 超意识思维：你的整合系统　046 深层认知系统的性质　047 超越小妖的思考　048 开放式问题：连接超意识　050 练习：与深层认知系统一起来个头脑风暴　052 第四章　人生计划的四个阶段 横加公路上的突破点　061 意愿的四个发展阶段　065 计划和成就的四个阶段　067 规划自己的前进方向　071 练习：你的“棒球场”思维运作系统　077 第五章　思维本源：人类如何持久改变 卡尔·沃伦达的故事　085 探索思维本源　087 不完美的灰色迷雾　088 路上的障碍　090 贝克哈德公式　091 内在的力量：精通的四个阶段　093 练习：精通思维本源　100 第六章　抗拒和四道小妖之门 什么是身心一致？　107 小妖习惯及其工作原理　108 处理小妖问题　119 小妖思维领域中的变革公式　120 日常自我教练的力量　121 我们能自己做出改变吗？　124 转化式对话意味着什么　124 练习：反馈VS失败　125 第七章　基本焦点：与原则为伴 床底下的孟加拉虎　131 埃里克森的五个基本原则　132 练习：太阳镜游戏　142 第八章　意愿和注意力：连接思想、情感和行为 我们能找到路吗？　147 提升内在的力量　150 意愿与注意力的结合　157 练习一：意愿和注意力　159 练习二：将两者结合起来　161 练习三：给视觉化图景增加动作或韵律　161 第九章　身心幸福的召唤 真正幸福的含义　167 等待幸福　168 培养幸福的 I.A.M.公式　169 幸福商数　171 智商、个商、情商和群商　172 幸福的四个大脑系统　174 对创造持久幸福的深入观察　176 练习：扩展幸福　181 第十章　英雄之旅：你生命的召唤 英雄般生活的愿景　185 英雄之旅　186 你自己生活故事里的英雄　187 解释大“H”　188 精通与幸福　189 庆祝幸福状态　190 强大的爱　191 每天用语言庆祝旅程　192 练习：发掘你的幸福潜力　193 结 语 应用智慧：通过肯定来强化从每章学到的知识 　195 继续探索教练的艺术与科学　202 作者简介　203 推荐阅读　206 附　注　210 术语表　212 致　谢　220

玛丽莲·阿特金森（Marilyn Atkinson） 埃里克森学院创始人及院长，大师级培训师，成果导向的教练模型创造者。她是注册的组织心理治疗师，NLP大师级培训师，埃里克森沟通模式的专家。 她也在全世界范围内培训专业教练和培训师，为推广成果导向的心理学和教练方法工作了超过40年。独创ICF认证的最高级别专业教练培训课程：《教练的艺术与科学》。目前，此课程已经扩展到45个国家，70多个城市。每年，有近10000名来自不同背景的专业人士、跨国公司的首席执行官、高管以及政府的领导人加入到埃里克森的教练课程和领导力发展项目中。 除本书外，玛丽莲·阿特金森还著有《教练的艺术与科学》三部曲：《唤醒沉睡的天才：教练的内在动力》，《被赋能的高效对话：教练对话流程实操》，《心流》（暂定名，即将上市），及《你会玩世界游戏吗？》，《四象限量子思维》等书。

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