沃新书屋 - 这书能帮你戒烟 - 作者:[日]川井治之

[日]川井治之

人物简介:

川井治之,专业戒烟门诊医生,有20年戒烟经验。作者原为肿瘤科医生,多年临床经验,发现吸烟是很多肿瘤患者的病症来源,于是成立戒烟门诊,帮人们戒烟,预防疾病。经过多年实践和研究,帮无数人成功戒烟,现在把自己的戒烟经验和理论写出来,希望可以帮到更多的人成功戒烟。

这书能帮你戒烟书籍相关信息

  • ISBN:9787553797991
  • 作者:[日]川井治之 / 石立旬
  • 出版社:暂无出版社
  • 出版时间:2019-2
  • 页数:176
  • 价格:49.80
  • 纸张:暂无纸张
  • 装帧:平装
  • 开本:暂无开本
  • 语言:暂无语言
  • 适合人群:烟民, 健康意识强的成年人, 心理自助爱好者, 正在寻求戒烟方法的个人
  • TAG:自我提升 / 健康生活 / 心理自助 / 戒烟指导
  • 豆瓣评分:8
  • 更新时间:2025-05-02 18:21:47

内容简介:

本书总结了一位20年戒烟门诊医生的理论和实践,作者分析了吸烟者为何戒不了烟的原因,指出有的是受到了烟草公司宣传的误导,有的是自欺欺人的认为吸烟无害,更多的是忍受不了戒断症状的痛苦。大家戒不了烟,是因为三大敌人的阻挠:身体依赖、习惯依赖和心理依赖。结合多年门诊经验,作者给出了解决方案,对抗身体依赖、习惯依赖和心理依赖。按照作者的方法,大多数吸烟者都能成功戒烟,享受戒烟后的美好生活。