王刚

人物简介:

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拒绝拖延症提升执行力书籍相关信息

  • ISBN:9787511560605
  • 作者: / 王刚 / 孙法平 / 张建龄
  • 出版社:人民日报出版社
  • 出版时间:2019-06-01
  • 页数:暂无页数
  • 价格:45.80元
  • 纸张:暂无纸张
  • 装帧:暂无装帧
  • 开本:暂无开本
  • 语言:暂无语言
  • 适合人群:需要克服拖延习惯的人,学生,职场人士,自我管理者,心理咨询师,时间管理培训师
  • TAG:自我提升 / 心理学 / 时间管理 / 励志 / 拖延症 / 执行力
  • 豆瓣评分:暂无豆瓣评分
  • 更新时间:2025-05-03 10:03:27

内容简介:

拖延,使得人们的工作效率低下,生活变得糟糕,并且还会因为拖延而改变自己的生活轨迹。要想摒弃对拖延的恐惧、羞耻、担忧以及自我憎恶,只有在宽容乐观的态度和心平气和的情绪下,才能看清自己为什么会拖延,才有可能让拖延之手从我们的生活中松开。本书教会员工以行之有效的心理学方法,摆脱拖延症。