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沃新书屋 - 三脑教练
本书资料更新时间：2025-05-03 15:35:45

三脑教练

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三脑教练书籍详细信息

内容简介：

本书阐述了腹脑、心脑、头脑三脑学说及*研究成果，并将这些成果与多个古老智慧传统互相参照，并且创立了一整套从实践中发展而来的三脑整合的实用方法和技术，通过这些方法和技术，可以帮助人们建立更加和谐的大脑反应模式，使生活更加高效和幸福。 脑科学表明，人至少有三个大脑——头脑（创造力）、心脑（共情）、腹脑（勇气）。 如果你感到无力追随自己的梦想、目标和计划 如果你正在跟随习惯做着不喜欢的事情，但却不知道怎么停下来 如果你发现自己很难做决定 如果你感到自己想得多，但无法采取行动 如果你发现正是你自己在阻挠你完成目标 如果你长期经历着沮丧、抑郁、愤怒、焦虑等不良情绪 以上这些线索都可能在提醒你——你的头脑、心脑、腹脑正在打架！ 本书的两位作者整合了大量关于三脑的前沿神经科学研究，创立了三脑统合教练技术，通过三脑合一使人的智能处于功能*化的状态，获得创造力、共情、勇气的平衡。

书籍目录：

推荐序一 大脑内部有个董事会 推荐序二 身、心、意的合 推荐序三 身体不会撒谎 前言 激动人心的新领域：三脑合 第一章 现代神经科学遇到古代智慧 第二章 三脑统合技术的首要功能 第三章 三脑的核心能力 第四章 与你的三脑沟通 第五章 三脑协调一致 第六章 神经统合障碍 第七章 三脑的至高呈现 第八章 生发智慧 第九章 用三脑统合你的世界

作者简介：

格兰特·苏萨鲁Grant Soosalu 国际培训师、领导力顾问以及高管教练，他在组织变革、培训和领导力发展方面拥有丰富的经验，为许多首席执行官和高级管理者提供教练和导师服务。 马文·奥卡Marvin Oka 国际咨询师和演说家，他在前沿的行为改变技术和研究领域有专门造诣，被授予“行为建模授证大师”。

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三脑教练分类索引数据信息

ISBN：9787508095899
出版日期：2019-6
适合人群：对大脑科学感兴趣的人群，希望提高自我认知和效率的职场人士，心理学爱好者，教育工作者，以及希望改善个人生活质量的个人。
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