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海峡出版发行集团 福建科学技术出版社
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别再吃错了！——健康饮食新密码书籍相关信息
内容简介：
本书为香港引进版图书，原版书于2016年获得“香港金阅奖2016医疗健康书奖”。本书紧贴*新的健康饮食讯息，让读者认识“饮食金字塔”的谬误，纠正主流社会“低脂、低膽固醇、高碳水化合物”的错误观念，了解不同食物对身体的影响，明白吃什么才是对，不吃什么一定错；最后，为你设计个人化饮食餐单，让每天的食物变成养生良药，踏上轻身、耐老的健康之路。
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