类型：
成立时间：
出版社特色：
天津出版传媒集团/天津科学技术出版社
出版社信息：
出版社简介：
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情绪力书籍相关信息
- ISBN：9787557663858
- 作者：(美)萨姆·阿利布兰多著 / 冯阳（译）
- 出版社：天津出版传媒集团/天津科学技术出版社
- 出版时间：2019-5-5
- 页数：暂无页数
- 价格：39.8
- 纸张：暂无纸张
- 装帧：平装
- 开本：暂无开本
- 语言：暂无语言
- 适合人群：适用于寻求改善个人情感处理能力的人群，如职场人士、学生、心理咨询师、个人成长爱好者等。
- TAG：人际关系 / 自我提升 / 心理学 / 情感管理 / 压力缓解
- 豆瓣评分：7.1
- 更新时间：2025-05-03 18:05:00
内容简介：
《情绪力》，每个人都生活在情绪中，情绪影响着我们每天的生活和工作，甚至控制着我们对生活的满足感与幸福感。我们必须了解情绪，学会控制与引导情绪，才能发挥情绪的积极作用，做自己生活的主人。美国心理学博士萨姆·阿利布兰多经过多年的研究，提出了“情绪三维度”模型，引导读者运用具体可行的方法摆脱“反应性”情绪，高效地管理情绪、控制情绪，提高情商，打造和谐的人际关系，创造幸福的生活。
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