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[pdf] 超越你的大脑：控制情绪、优化决策

超越你的大脑：控制情绪、优化决策书籍详细信息

ISBN：9787121354922
作者：谢妍嫣
出版社：中国工信出版集团电子工业出版社
出版时间：2019-6-1
页数：212
价格：48.00元
纸张：暂无纸张
装帧：平装
开本：暂无开本
语言：暂无语言
原作名：Outsmart Your Brain：How to Master Your Mind When Emotions Take the Wheel (Second Edition)
适合人群：对个人成长、心理发展感兴趣的人，企业管理者，职场人士，学生，以及对提升情绪控制能力和优化决策过程有需求的人
TAG：情绪管理 / 自我提升 / 心理学 / 决策技巧 / 人脑潜能
豆瓣评分：6.8
更新时间：2025-05-04 04:01:12

内容简介：

本书教你如何运用反思智力和情绪来控制大脑，以促进个人发展、培养情绪“自觉”能力、做出好的选择；教你通过了解触发他人情绪的因素，来提高领导、教练辅导和解决冲突的技能；教你利用洞察力和同理心来激发创造力等。书中用清晰而有用的事例展示科学发现，帮助你脱离过度保护大脑的力量；用故事帮助你在各种各样的情况下重新训练大脑；用对应练习，教你学会控制大脑，通过一些小改变获得大成果。

书籍目录：

目录推荐序前言如何超越你的大脑第1章谁来为情绪负责 001 第2章发展你的觉察意识 014 第3章激活你选择的力量 040 第4章移除你成功路上的绊脚石 073 第5章建立强有力的连接 104 第6章激励人心的伟大之处 133 附录A 为你的情绪命名 164 附录B 自我关爱检查清单 171 附录C 发现你的弹性：你的反弹速度有多快 176

作者简介：

玛莎·雷诺兹组织心理学博士, 国际教练联合会ICF第五任会长，ICF认证委员会主任委员，MCC，大师级教练，Covisioning公司的总裁。Covisioning是一家领导力培训和教练公司，旨在帮助各个企业组织释放员工的才华。《不适区：领导者如何将艰难对话转化为突破良机》的作者，创问中国教练中心品牌课程导师。

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用户1733643013： ( 2024-12-08 15:30:13 )
图文功能搭配MOBI/AZW3格式，精校数字阅读体验，值得收藏。
游***钰： ( 2024-06-07 03:42:50 )
用了才知道好用，推荐！太好用了
用户1743261298： ( 2025-03-29 23:14:58 )
无损版本报告资源，AZW3/TXT格式适配各种阅读设备，推荐下载。
用户1729620251： ( 2024-10-23 02:04:11 )
精校版本期刊资源，PDF/TXT格式适配各种阅读设备，资源优质。
用户1742546712： ( 2025-03-21 16:45:12 )
图文版电子书下载极速，支持PDF/MOBI格式导出，值得收藏。

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