DeepSeek高效学习法
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内容简介：
《DeepSeek高效学习法》是一部适合青少年的学习指南和实用攻略，教你如何在AI时代学得更快、效果更好。
上篇讲传统学习为什么枯燥低效，如何用DeepSeek找回兴趣，主动探索。中篇教你用AI高效提升语文、数学、英语成绩，并结合费曼学习法、康奈尔笔记、错题本等经典工具，学完马上用。下篇教你发现自己的真正兴趣爱好与特质，并持续应用高效学习法，探索未来职业，建立终身学习的习惯。
面对AI时代的新学习革命，本书通俗易懂、系统专业、案例真实、实操性强，真正让 AI帮孩子学习提效，而不是取代思考。
本书有助于打下良好的学习认知基础，实现学习阶段高分，终身学习高效。
书籍目录：
上篇 AI 时代的新学习革命
第一章 DeepSeek 如何颠覆传统学习方式 / 003
1 每个孩子都将踏上“学习高速路” / 003
2 学习兴趣：如何让孩子从“被动学”变为“主动学” / 004
3 学习风格：如何让每个孩子都能找到适合自己的学习方式 / 007
4 分数与能力可以兼得 / 009
5 成为 AI 时代的“首席提问官” / 011
第二章 如何借助 DeepSeek 高效学习 / 017
2.1DeepSeek 高效学习法三境界 / 018
1 学习的三个境界：记忆、理解、创造 / 018
2 从记忆到理解：关键在于建立联系 / 020
3 从理解到创造：关键在于应用和探索 / 022
2.2DeepSeek 高效学习法三步走 / 024
1 DeepSeek 高效学习法三步走——识别挑战、提出问题、选择方法 / 024
2 DeepSeek 高效学习法三步走案例 / 026
3 DeepSeek 高效学习法使用建议 / 030
中 篇 DeepSeek 高效学习法核心策略
第三章 DeepSeek 如何提升学科学习效率 / 035
3.1 DeepSeek 如何成为你的“数理思维专家” / 035
1 中小学生数学学习的四大挑战 / 036
2 向 DeepSeek 提出高质量的数学问题 / 037
3 针对五大数学学习挑战的 AI 训练策略 / 043
3.2 DeepSeek 如何成为你的写作教练 / 046
1 孩子写作的五大挑战 / 047
2 向 DeepSeek 提出高质量的写作问题 / 050
3 针对五大写作挑战的 AI 训练策略 / 057
4 利用 DeepSeek 发起“AI 辩论赛” / 062
3.3 DeepSeek 如何成为你的阅读导师 / 064
1 孩子阅读能力的五大挑战 / 065
2 向 DeepSeek 提出高质量的阅读问题 / 068
3 针对五大阅读挑战的 AI 训练策略 / 076
3.4 DeepSeek 如何成为你的英语学习顾问 / 081
1 孩子学习英语的五大挑战 / 082
2 向 DeepSeek 提出高质量的英语学习问题 / 084
3 针对五大英语学习挑战的 AI 训练策略 / 089
第四章 DeepSeek 如何与三大经典学习工具结合 / 097
4.1错题本 ×DeepSeek——如何精准提升你的弱项 / 098
1 错题本的正确打开方式 / 099
2 常见的错题本误区 / 100
3 “AI+ 错题本”的四步优化流程 / 102
4 让 AI+ 错题本成为“精准弱项优化器” / 103
5 建立“AI 分科错题本” / 105
4.2费曼学习法 ×DeepSeek——如何真正掌握所学知识 / 107
1 费曼学习法的五步走流程 / 108
2 80% 的学生学习费曼学习法的五大误区 / 111
3 费曼学习法 ×DeepSeek：用 AI 高效掌握知识 / 113
4 真实学科应用：用 AI 帮孩子高效掌握知识 / 117
5 让 AI 成为真正的学习教练或陪练 / 118
6 亲子费曼日——让学习成为全家的乐趣 / 120
4.3康奈尔笔记 ×DeepSeek——如何高效提炼重点 / 124
1 康奈尔笔记相应流程步骤 / 124
2 康奈尔笔记真实案例：历史和物理 / 127
3 使用康奈尔笔记的三大误区 / 130
4 康奈尔笔记 ×DeepSeek：用 AI 高效提炼要点 / 131
5 “学习存折”计划——让康奈尔笔记变得有趣 / 135
第五章 DeepSeek 如何提升跨学科思维能力 / 137
5.1 DeepSeek 如何帮助孩子建立学科间的知识连接 / 137
1 孩子为什么难以跨学科学习 / 139
2 借助 DeepSeek 突破“学科孤岛” / 141
3 “跨学科侦探周”与“项目制学习月” / 143
5.2如何通过实际案例与场景理解所学原理 / 147
1 为什么孩子学了知识却无法真正理解 / 148
2 借助 DeepSeek 让知识变得“可见” / 149
3 让孩子成为“生活艺术家” / 152
第六章 DeepSeek 如何助力学习计划制订与时间管理 / 155
6.1如何制订高效学习计划，让学习更有条理 / 155
1 80% 的孩子制订学习计划时的三大挑战 / 156
2 用 DeepSeek 赋能学习计划制订 / 158
3“家庭看板”：让目标更清晰 / 163
6.2AI 如何引导孩子学会时间管理 / 165
1 识别孩子在时间管理方面的三大挑战 / 166
2 用 AI 赋能，真正掌控时间 / 168
3 妙趣横生的“时间银行法” / 174
6.3提升孩子专注力的 10 种方法 / 177
1 兴趣练习法：刻意训练大脑的专注能力 / 178
2 能量清单法：让孩子建立“专注成就感” / 179
3 10 分钟热度法：打破拖延，快速进入状态 / 179
4 交叉任务法：保持专注，而不是死磕 / 180
5 学习风格匹配法：找到适合孩子的专注方式 / 180
6 迁移专注力：从兴趣转移到学习 / 181
7 学习结界法：桌面清空术 / 181
8 大脑充电桩：3 分钟深呼吸 / 182
9 问题追踪器：错题红绿灯 / 182
10 手机封印术：物理隔离法 / 182
下篇 从高效学习到终身学习
第七章 DeepSeek 如何助你开启人生探索之旅 / 185
7.1从小探索多元兴趣如何“少费妈” / 185
1 发展兴趣爱好的三大误区 / 185
2 AI 如何帮助孩子高性价比地探索兴趣 / 187
7.2如何借助 AI 发现自己的特质与优势 / 194
1 同一兴趣，不同特质 / 195
2 AI 如何帮助孩子发现自己的“优势智能” / 197
7.3DeepSeek 如何帮你做专业和职业探索 / 203
1 大儿子选课程的“反转” / 204
2 专业与职业探索“五大挑战” / 205
3 “52 杯咖啡计划”探索真正世界 / 213
第八章 DeepSeek 帮助你成为超级学习者 / 217
1 回顾：什么是 DeepSeek 高效学习法 / 220
2 DeepSeek 高效学习法到底有什么用 / 222
3 AI 时代青少年五大核心竞争力 / 224
4 DeepSeek 高效学习法“超级迷你版” / 226
后记 成为 AI 时代的超级学习者 / 231
作者简介：
张 华
◎少年商学院创始人，新加坡国立大学高级访问学者，三个孩子的父亲
◎专注家庭教育与学习方法研究，帮助家长在AI时代培养孩子的自学力，著有《世界是我们的课堂：培养孩子面向未来的核心竞争力》《重新学会学习：善用AI新工具10倍提效》等
〇国内最早在线素质教育创业“老兵”，十年来帮助十万青少年提升自我领导力，并为数十所知名中小学、世界500强企业和金融机构客户赋能
◎创业前为知名财经媒体人，任职于《南方周末》，笔名“东方愚”，著有《胡润百富榜:中国富豪这十年》(与胡润合著)等畅销书
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精校版本学术资源，MOBI/AZW3格式适配各种阅读设备，值得收藏。
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