爱的正念

《爱的正念:听一行禅师讲活在当下的智慧》为何在我们抉择实践的道路上，举步如此迷惘？听一行禅师讲活在当下的智慧。《爱的正念:听一行禅师讲活在当下的智慧》是一行禅师选集第2辑中的第一本，素以“经中之王”著称的《法华经》，是最尊崇的佛教经典之一，经文内容是佛陀晚年在印度灵鹫山的宣说教诲。一行禅师在这本书中将之分为两部分。在第一部分中，主要帮助人们减轻恐惧、绝望、焦虑等痛苦情绪，得以过上喜悦的生活；第二部分，他通过“包容”、“禅定”、“正念”等佛教智慧，教我们如何将修行融入日常生活，以实际行动，活出全新的自己。一行禅师一如既往用他诗歌般的语言，将智慧缓缓注入读者胸中，安享真正的平静与幸福。

中文版序 一行禅师：人人皆可成佛 8 推荐序 王尚智：子夜时分的感动 10 导读 一行禅师：人间的、神圣的、实践的经中之王 14 第一部 历史的向度 在通往最高智慧的道路上，佛陀不会抛弃任何人 第一章 开启二门：修行如同一道海浪 37 第二章 善巧方便：佛陀的智见深如大海 42 第三章 唯有一乘：幸亏有佛陀，我们得以重生 49 第四章 穷困的儿子：用爱结成束缚，爱的意义何在？ 58 第五章 一味法雨：救渡的最高智慧 65 第六章 涅槃化城：当你觉得无以为继时 69 第七章 授记成佛：去往光明的船足够宽广 74 第八章 提婆达多：放下屠刀，立地成佛 79 第九章 四安乐行：口吐莲华，口出光明 86 第十章 法师：领受“经中之王”的利益 89 第二部 究竟的向度 因缘重重无尽，正念光明地活在当下 第十一章 多宝佛塔示实相：不畏惧生死的秘密 95 第十二章 菩萨从地涌出：笑看生命中发生的一切 102 第十三章 无量寿命：什么样的人生，才需要觉悟？ 108 第十四章 功德：证悟深远的快乐 115 第十五章 正念之光：光明地活在当下 121 第十六章 嘱托与信赖：一切教法中，以此为第一 129 第三部 行动的向度 爱，是唯一能保护我们免于伤害的力量 常不轻：把希望的讯息带给每个人 135 药王：非成就的成就 147 妙音：吟唱一首解脱之歌 161 第二十章 普门：千处祈求千处应 166 第二十一章 千百亿化身：时时与智慧同在 176 第二十二章 爱的正念：从痛苦中获救的关键 183 第二十三章 无畏：将牢狱转变为清凉的莲池 189 第二十四章 持地菩萨与地藏菩萨：心净、身净、家园净 199 第二十五章 陀罗尼：度一切苦厄 211 第二十六章 妙庄严王：免于苦海中的沉沦 220 第二十七章 普贤大行：人人可用的十种修行法 223 第四部 开启行动之门 跨越苦难的河流，登上幸福彼岸 第二十八章 六波罗蜜：自在人生的大智慧 235 第二十九章 布施：愈给予愈富有 239 第三十章 持戒：那是束缚吗？ 246 第三十一章 包容：是非来临，心中持宽 251 第三十二章 精进：纯而不杂，有进无退 257 第三十三章 禅定：全然地活在当下 262 第三十四章 智慧：如鸟之双翼，高翔远游 266 目录 中文版序 一行禅师：人人皆可成佛 8 推荐序 王尚智：子夜时分的感动 10 导读 一行禅师：人间的、神圣的、实践的经中之王 14 第一部 历史的向度 在通往最高智慧的道路上，佛陀不会抛弃任何人 开启二门：修行如同一道海浪 37 善巧方便：佛陀的智见深如大海 42 唯有一乘：幸亏有佛陀，我们得以重生 49 穷困的儿子：用爱结成束缚，爱的意义何在？ 58 一味法雨：救渡的最高智慧 65 涅槃化城：当你觉得无以为继时 69 授记成佛：去往光明的船足够宽广 74 第八章 提婆达多：放下屠刀，立地成佛 79 第九章 四安乐行：口吐莲华，口出光明 86 第十章 法师：领受“经中之王”的利益 89 第二部 究竟的向度 因缘重重无尽，正念光明地活在当下 多宝佛塔示实相：不畏惧生死的秘密 95 菩萨从地涌出：笑看生命中发生的一切 102 无量寿命：什么样的人生，才需要觉悟？ 108 功德：证悟深远的快乐 115 正念之光：光明地活在当下 121 第十六章 嘱托与信赖：一切教法中，以此为第一 129 第三部 行动的向度 爱，是唯一能保护我们免于伤害的力量 常不轻：把希望的讯息带给每个人 135 药王：非成就的成就 147 妙音：吟唱一首解脱之歌 161 第二十章 普门：千处祈求千处应 166 第二十一章 千百亿化身：时时与智慧同在 176 第二十二章 爱的正念：从痛苦中获救的关键 183 第二十三章 无畏：将牢狱转变为清凉的莲池 189 第二十四章 持地菩萨与地藏菩萨：心净、身净、家园净 199 第二十五章 陀罗尼：度一切苦厄 211 第二十六章 妙庄严王：免于苦海中的沉沦 220 第二十七章 普贤大行：人人可用的十种修行法 223 第四部 开启行动之门 跨越苦难的河流，登上幸福彼岸 第二十八章 六波罗蜜：自在人生的大智慧 235 第二十九章 布施：愈给予愈富有 239 第三十章 持戒：那是束缚吗？ 246 第三十一章 包容：是非来临，心中持宽 251 第三十二章 精进：纯而不杂，有进无退 257 第三十三章 禅定：全然地活在当下 262 第三十四章 智慧：如鸟之双翼，高翔远游 266 附录：注释

一行禅师，世界著名佛教大师、宗教界精神领袖、伟大的心灵导师，当今社会最具宗教影响力的僧人之一，以禅师、诗人、人道主义者闻名。 1926年出生于越南，16岁出家，后创立青年社会服务学校、万行佛教学院和Tiep Hien接现团体。1982年在法国西南部建立“梅村”（Plum Village）禅修道场，推广正念的禅修并帮助来自世界各地的难民及儿童，毕生宣扬非暴力的和平理念与正念生活之道。1967年，被美国民权领袖马丁•路德•金提名角逐诺贝尔和平奖。 一行禅师通晓越、英、法及中文，著作达100多种，身兼诗人、作家与学者，除了佛学论述外，还有诗集、小说、戏剧、传记等。他对佛法的独特领悟和诗意表达，使人们得以了解佛法，掌握净化身体和解脱心灵的艺术。 他的书关注人类的存在状况，关注人类心灵的苦难与疗救，加之他对佛法的深刻体验和深入浅出的诗意表达，其著作被翻译成40多个国家的文字，在欧美畅销书排行榜中曾多次进入前十名，长期畅销不衰，创造了出版史上的奇迹。代表作有：《与生命相约》、《爱的正念》、《一心走路》、《你可以，爱》、《体味和平》等。

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