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改善情绪的正念疗法
- 书单
推荐改善情绪的正念疗法的书单
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295人关注
2025-05-20 05:42:01 更新 227人推荐
改善情绪的正念疗法分类索引数据信息
ISBN:9787300109213
作者:
乔·卡巴-金
/
马克·威廉姆斯
/
约翰·蒂斯代尔
/
谭洁清
出版社:
中国人民大学出版社
出版时间:2009.10
页数:244
价格:39.80
纸张:暂无纸张
装帧:平装
开本:暂无开本
语言:暂无语言
丛书:
湛庐文化·心视界
原作名:The Mindful Way Through Depression: Freeing Yourself from Chronic Unhappiness
TAG:
情绪管理
/
精神修养
/
自我提升
/
心理健康
/
正念
豆瓣评分:8.9