与孩子深度交谈

科学证明，如果亲子之间能够经常展开深度交谈，就能让孩子更独立、自信、更快乐。但现实中更常见的却是，亲子对话往往被琐事占据，家长与孩子的沟通障碍重重，充满紧张情绪，并时常伴随着误解与冲突。 作为哈佛大学讲师、语言病理学家和一位母亲，丽贝卡·罗兰深信，父母的语言拥有塑造孩子人格与未来的力量；从学步的幼儿到能畅所欲言的青少年，父母与孩子的每一次深度沟通，都在极大地拓展孩子的认知与能力。 在本书中，罗兰为父母们提供了与孩子进行深度交谈的工具，帮助父母以积极开放的心态，在提升好奇心、同理心、自信心、社交力等七大方面，与孩子展开有效且内涵丰富的谈话。她结合真实案例、最新科学研究成果，向父母们展示了何为深度交谈，以及如何进行深度交谈，从而帮助孩子构建起成长所需的品格和能力。 罗兰博士的沟通方法将帮助你： 家长： · 在日常生活中与孩子展开更多“内涵丰富的深度交谈” · 促进孩子好奇心、同理心等七大能力发展，帮助孩子积极应对挑战 · 与孩子建立更好的关系，成为情绪稳定、可靠的家长 · 更好地表达自己，理解孩子，促进你们的共同成长 孩子： ·学会运用语言技能，更完整地表达自己 ·更少用行动宣泄情绪 ·学会提升自己的学习力 ·变得更自信和自立 ·懂得关心与理解他人 这是一本家长们的必备手册，帮助解决孩子的日常行为问题，终结家庭里的战争，打造一个更好、更平静、更圆满的关系，更重要的是，能够帮助家长为孩子铺设一条成功长大的道路。

前 言 与孩子交谈事关重大 第1章 内涵丰富的交谈是什么样，我们为何错失良机 让孩子感到压力的交谈 / 005 给交谈留出时间与空间 / 007 出色的交谈者不是天生的，而是打造出来的 /008 我学习内涵丰富的交谈的历程 / 011 交谈是育儿的重要方面 / 015 关于交谈的重要理论 / 018 具身交流 / 020 不要简单禁止社交媒体 / 021 内涵丰富的谈话涉及哪些方面 / 022 践行“ABC”原则让交谈获得成功 / 027 为什么我们会错过内涵丰富交谈的机会 /028 第2章 促进学习的交谈：激发孩子一生的好奇心 交谈随着时间推移而变化 /039 学习的最终目标 / 041 日常谈话如何帮助孩子学习 /041 充分利用激情和目标 / 043 实践促进学习的高质量交谈 / 045 深度交谈要遵循的原则 / 046 “三个 E”原则是什么 / 047 “三个 E”原则在实践中的表现 / 051 孩子们不需要简单答案 / 053 交谈让孩子看到我们相信他们的能力 /054 日常学习：探索因果关系 / 056 提升孩子的阅读兴趣：“三个 E”原则的应用 /060 变通阅读规则 与学习相贴合 / 062 学习的第二个途径：学会如何学习 / 063 父母也要掌握元认知 / 065 注意自己的态度 / 066 第3章 培养同理心的交谈：培养孩子理解他人的能力 同理心不只是锦上添花 / 083 日常生活中的同理心 / 085 同理心是如何发展的？ / 087 每个孩子都有一个同理心模型 / 088 为何现在的孩子缺乏同理心 / 091 错误观念怎样限制了我们？ / 093 理解同理心的历程 / 095 自我同情的关键 / 096 同理心意味着接受神秘感 / 100 深度交谈让心灵与头脑交融 / 102 识别情绪 / 103 使用“三个 E”原则提高情绪控制力 / 104 反映式倾听：运用“四个 P”原则 / 106 同等接纳积极和消极的情绪 / 109 同理心面临的语言挑战与解决方案 / 111 始终接纳神秘性 / 115 第4章 增强自信心与独立性的交谈：鼓励孩子勇于挑战 孩子愿意提供帮助，也需要学会帮助 / 124 自信到底是什么 / 126 孩子可以建立自信，也可能建立自我怀疑 / 127 建立恒心：让孩子感觉自己在掌控 / 129 培养信心的交谈 / 130 培养自信的双人舞 / 133 反思技能和挑战：帮助孩子建立内在动机 / 135 我们给出的信号 / 137 信心需要有增长的空间 / 138 建立自信的“三个 E”原则：选择目标和反思目标 / 140 看清混乱之外的问题 / 141 使用“三个 E”原则战胜失败 / 142 善用自我交谈：支持孩子自我指导 / 144 第5章 改善人际关系的交谈：培养孩子的社交技能 友谊是一种基本需求 / 163 分阶段发展的友谊 / 166 远非完美的友谊 / 167 孩子结交朋友和保持友谊时面临的挑战 / 168 如何通过交谈建立和维系友谊？ / 173 社交谈话不一定是艰难的 / 174 交谈如何促进人际关系：建立人际关系的“三个 E”原则 / 176 帮助孩子看到社交中的多个方面 / 177 帮助孩子理解社交困境 / 182 社交语用学 / 183 帮助孩子掌握社交中的语言 / 185 带着幽默进行角色扮演 / 186 解决冲突：事后反思 / 188 当冲突演变成霸凌 / 190 第6章 通过游戏进行交谈：提升孩子的快乐和创造力 游戏是一种态度 / 205 为什么游戏不可小视 / 207 游戏与创造力的关联 / 209 当我们不再讨论游戏 / 211 纸箱原则 / 212 密集式育儿使游戏被冷落 / 213 游戏使谈话变成战场 / 215 游戏与游戏思维都很重要 / 216 游戏式交谈能激发想象力 / 218 假想游戏的原则：使用“三个 E” / 219 游戏的态度可以感染其他人 / 220 注意你自己的游戏态度 / 223 游戏式交谈可以打破争论 / 223 帮助孩子高质量玩耍：将谈话作为“气压计” / 224 围绕游戏的交谈：保持开放心态 / 227 适合所有年龄段的孩子：围绕游戏的习惯交谈 / 228 培养科学思维：玩“相信游戏” / 230 第7章 培养开放心态的交谈：做全球公民 差异究竟意味着什么 / 241 “孩子看不到差异”的谬论 / 244 熟悉原则 / 246 偏见与好奇 / 248 理解差异性：我自己的道路 / 249 打破刻板印象的“三个 E”原则 / 252 谈论反映偏见的措辞 / 253 培养全球公民的力量 / 255 不宽容带来的风险 / 256 讨论差异使孩子敞开心扉 / 257 孩子从我们身上了解差异 / 259 不能断章取义 / 261 建立开放性：从你的态度开始 / 263 讨论性别和相关偏好，使用“三个 E”原则 / 266 建立理解：鼓励现实生活中的见面 / 266 增强意识：讨论先天优势 / 268 第8章 塑造性情的交谈：挖掘孩子最好的一面 深度交谈因人而异：交谈的无方之方 / 282 性情究竟是什么？ / 283 性情投下的长影 / 285 性情差异很早就会体现 / 287 更复杂的图景 / 289 关于性情的交谈有助于孩子认可自己 / 290 学校和孩子性情之间的契合度 / 292 不同的性情意味着不同的教养方式 / 295 “性情谈话”面临的困难 / 298 环境塑造性格 / 300 交谈对塑造性情有什么作用 / 302 保持开放，抛开负面联想 / 304 讨论性情问题的四个步骤 / 304 四招消除不匹配 / 305 如何与敏感孩子交谈 / 306 “有温度的”谈话：交流习惯 / 309 引导孩子讨论：勾勒性情轮廓 / 313 结 语 内涵丰富的交谈具有永恒的价值

丽贝卡·罗兰（Rebecca Rolland） ◎ 哈佛大学教育学院研究生项目讲师、哈佛大学医学院教师 ◎ 波士顿儿童医院神经科口语和书面语专家 ◎ 担任世界银行课程开发顾问 ◎ 作为言语病理学家，她在临床上为幼儿到高中的孩子提供咨询和帮助，也为老师的专业发展提供协助。

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