李月英

人物简介:

李月英,资深生活图书类策划、出版人,美食爱好者,中央电视台《回家吃饭》常驻嘉宾。出版有《10分钟花样早餐》、《10分钟全家营养早餐》、《给全家人的10分钟营养早餐》等图书。

全家人的营养早餐周计划书籍相关信息

  • ISBN:9787518061419
  • 作者:李月英
  • 出版社:中国纺织出版社
  • 出版时间:2019-12
  • 页数:192
  • 价格:49.80
  • 纸张:暂无纸张
  • 装帧:平装
  • 开本:暂无开本
  • 语言:暂无语言
  • 适合人群:家庭主妇,营养师,关注健康饮食的人群,对家庭早餐烹饪感兴趣的读者
  • TAG:健康饮食 / 营养食谱 / 家庭烹饪 / 早餐料理 / 家庭营养
  • 豆瓣评分:暂无豆瓣评分
  • 更新时间:2025-05-04 20:37:39

内容简介:

早餐是目前饮食这一分类中较受关注的一个点,本书打破市场上很多早餐图书按照食物品种进行分类的方式,采用一周不重样的早餐搭配的形式,免去读者在阅读时选择的麻烦,直接给出每日早餐的营养搭配方案;餐品选择上不局限于中式早餐,西式早餐也有很多介绍;同时又考虑到家人中的特殊人群的特殊需求,如对营养需要很大的儿童,对热量摄有要求的减肥的人群,以及适合亚健康人群的早餐等,内容全面,营养搭配合理、灵活多样。 营养早餐十分钟就搞定,粥、汤、面、饭、饼、包子、饺子、汉堡、三明治、沙拉,中西式早餐轻松做