类型：广东省出版集团主办的综合性出版社
成立时间：1951年
出版社特色：
广东人民出版社
出版社信息：
出版社简介：
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戒掉拖延症的行动手册书籍相关信息
内容简介：
我们都在拖延中逃避，又在逃避中焦虑。一堆事情尚待完成，没有动力，不想去做。日复一日，一拖再拖，不到最后一刻绝不行动！拖延很顽固，是逃避还是战斗，由你自己决定。
本书专门写给全国上千万拖延症受累者，作者将多年对抗拖延症的职场经验汇集成书，精选多个拖延行为真实案例及高效行动法则，对拖延产生的原因、表现、感受以及可怕后果进行深入剖析，力推多种超级戒拖方法和实用时间管理术；教你充分利用好一分一秒，将对拖延的依赖性化为行动中的自律力，以行之有效的心理学方法，彻底摆脱拖延带来的焦虑与烦躁。
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