极简行为心理学

晚清名臣曾国藩察人识人的水平很高，他有著名的“相人七诀”，即邪正看眼鼻、真假看嘴唇、功名看气概、富贵看精神、主意看指爪、风波看脚筋，若要看条理，全在语言中。我们不难发现，他用的就是今天流行的行为心理学方法。 每个人都希望成为曾国藩这样的智者，因为我们一生中总会碰到各种各样的人，有的会成为我们的贵人，能够助我们登上事业的高峰；有的会成为我们的知己，遇到困难时给我们鼓励和帮助；有的会成为我们的恋人、家人，陪伴我们度过无数风风雨雨。但是，也有的会成为我们生命中的“小人”，处处与我们为敌。 如何准确识别这些人，又该如何与他们有效沟通，成为摆在每个人面前的、不可回避的问题。为了帮助大家，特别是刚踏入社会不久的年轻人，我们出版了《极简行为心理学》。 《极简行为心理学》分为识人篇、社交篇、职场篇、家庭篇四部分。识人篇的主要内容是如何通过观察一个人的身体行为、面部表情、日常习惯，看透一个人。社交篇的主要内容是如何看懂对方的真实意图，并迅速识破对方的谎言，避免掉进人际交往的陷阱。职场篇的主要内容是如何与上司、平级同事、下属、客户进行心理博弈，做好业绩。家庭篇的主要内容是如何判断恋人是真心爱你还是逢场作戏，如何及时发现和应对夫妻之间的行为和心理变化。 本书没有高深莫测的心理学理论，却有丰富的事例、通俗易懂的分析，以及可操作性强的方法。为了让心理学方法更直观，提高大家学习方法的效率，书中还有十多幅生动的插图。 希望大家都能够通过书中简单而有效的方法，在社交、职场、婚恋中如鱼得水、游刃有余，轻松应对人际关系，跟对人、用对人、说对话、办对事。

第一部分　识人行为心理学 ——读懂他人行为背后隐藏的秘密 一、洞察肢体语言行为，看人准到骨子里 1.喜欢双手叉腰的人攻击性强/2 2.喜欢做尖塔手势的人充满自信/5 3.眼神闪烁不定的人，心里在想什么/8 4.读懂眉毛变化背后的心理玄机/11 5.嘴巴不说话，你也能知道他的秘密/14 6.八种坐姿代表人的八种不同秉性/16 7.通过站姿能够看出一个人的处世态度/20 8.通过走姿能够看出一个人的做事风格/22 二、捕捉情绪行为反应，读懂他人的内心 1.不停摸下巴，是在掩饰焦虑不安/26 2.别被一头“愤怒的公牛”撞伤/29 3.表情、行为、语言都藏不住恐惧/32 4.骄傲的人不容易受周围人的影响/35 5.笑容满面的人，内心不一定快乐/37 6.读懂别人对你的轻蔑与厌恶/40 7.悲伤是怎么逆流成河的/43 8.看清别人是真心赞叹还是敷衍/46 三、透视日常行为，看清人的另一面 1.购物习惯反映一个人的价值观/50 2.吃相难看的人，素质高不到哪去/52 3.从衣服颜色能看出人的性格色彩/54 4.戴手表不仅是为了看看时间/56 5.通过妆容就能透视女性的性情/59 6.手提包里暗藏女性的人格密码/61 7.兴趣爱好是人品位的一面镜子/63 第二部分　社交行为心理学—— 跟任何人都聊得来、处得好 四、识破谎言漏洞，躲开人际沟通的陷阱 1.识破说谎者的各种手势/68 2.捕捉说谎者一闪而过的表情/72 3.目光无比坚定的人也可能说谎/74 4.识破四种“皮笑肉不笑”的假笑/76 5.别忽视说谎者那双紧张的腿/78 6.身体向后退，是在掩饰紧张/80 7.突然滔滔不绝，是在掩饰谎言/82 五、破译性格行为密码，跟任何人都处得好 1.对完美型性格的人要多一些幽默感/86 2.切勿对助人型性格的人耍小伎俩/88 3.对成就型性格的人要多些溢美之词/90 4.和观察型性格的人保持君子之交/92 5.小心！忠诚型性格的人疑心病重/94 6.对领袖型性格的人最好坦诚相待/96 7.和平型性格的人容易相处但有惰性/98 8.别跟自我型性格的人一条道走到底/100 9.享乐型性格的人不是事业的好伙伴/102 六、洞悉他人真实意图的七种行为反应 1.嫉妒反应：心理不平衡，动作就会带刺/106 2.仰视反应：看穿别人尊重你还是蔑视你/109 3.领地反应：划分势力地盘是人的一种本能/112 4.爱恨反应：看清别人和你的关系是亲是疏/115 5.逃离反应：惹不起的人要躲得起/118 6.攻击反应：别忽视他人对你的敌视/121 7.战斗反应：做好防御，敢于迎接各种挑战/124 第三部分　职场行为心理学 ——把话说到上司、客户、下属的心坎上 七、想获得重用，要懂上司的行为心理 1.上司摘下眼镜一扔，是否定的信号/128 2.上司拍拍你的肩膀，有何用意/130 3.为什么上司每次开会前都整理桌子/132 4.如何拒绝上司，但又不会得罪上司/135 5.给上司提建议的四种心理博弈策略/138 6.不慎得罪上司后的几种心理对策/141 八、想要有出色的业绩，不能不懂客户的心 1.喝酒时捂着杯口的客户爱慕虚荣/146 2.客户摘掉衣服上并不存在的“绒毛”，是不赞同你/149 3.以忙为借口的客户在等你三顾茅庐/152 4.对方脚尖踮起，表示愿意与你合作/154 5.客户揉搓双手，你已经胜券在握/157 6.引君入瓮，让客户跟着你的思路走/161 7.十二种性格客户的推销攻心策略/164 九、想从基层升到中高层，察人用人很关键 1.与同事保持安全的人际距离/170 2.把烟头踩灭的同事不服输/173 3.留意同事的鼻子，别轻易激怒他/176 4.用人管人不能太主观/178 5.名片印绰号的下属缺乏责任感/180 6.眼睛滴溜转的下属阴险狡猾/183 第四部分　婚恋行为心理学 ——看透男女那点心思，经营幸福的感情 十、女人心不是海底针：解读女性的恋爱行为 1.女性双手抱在胸前，代表拒绝你/186 2.相亲时一脸无聊的女性外冷内热/189 3.为什么女友只逛不买也很满足/191 4.女友约会时舔嘴唇，是在诱惑你/194 5.从女性的穿鞋习惯透视她的心/196 6.女性拨弄头发的真正意图/198 十一、经营婚姻，要懂点夫妻行为心理学 1.妻子对你唠叨个没完，是在缓解压力/200 2.妻子的睡姿像婴儿，是缺乏安全感/203 3.蒙头睡觉的丈夫，是个软弱的小怪兽/206 4.妻子频繁发微信，是一种忧虑/208 5.丈夫双手一摊，表示知道自己错了/210 6.夫妻之间称呼变化背后的含义/212

李泓，一个冷眼看世热心待人、高调做事低调做人的智者。曾是机关公务员，后来辞职创业，受挫后从事销售工作，升至公司核心管理层后再度辞职创业，现为某公司创始人兼CEO。混迹职场十余年来，深谙察人用人、为人处世之道，现将所见、所闻、所思、所感集结成书，帮助更多人看准人、说对话、办对事。已出版《极简说话自控法》《极简情绪自控法》《极简行为心理学》等书。

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