小雨麻

小雨麻， 台湾成大建筑系与建筑研究所毕业。现今角色多元，是建筑师，也是两个孩子的妈妈，也是知名亲子博客与专栏作家。生了小雨、小风之后，为母则强，厨艺从零开始。从烧坏烤箱、煮坏锅子、弄坏瓦斯炉的厨房灾难制造者，转而成为网络乡民口中的「辅食天后」。着作《小雨麻的辅食全纪录》，登上2013—2015年博客来年度百大畅销书。 在带两个孩子又事必躬亲的忙碌过程中，自欧美马克杯蛋糕得到灵感，进而将马克杯运用于宝宝辅食、少人份餐点；工具则从微波炉拓展至电锅与烤箱。因步骤极简又省时，母职生活终于从崩溃恢复优雅。 现任：《亲子天下Baby》季刊辅食专栏作家 《亲子天下》阅读频道专栏作家 巧连智网站专栏作家

辅食天后化身暖心厨娘的私藏厨艺大公开，这次跟着小雨麻来做马克杯料理！ 一个杯子、一把刀子、一双手（已足够），想吃的任何食材，洗洗切切再切切洗洗， 依序放进马克杯，再把马克杯移驾到电饭锅、烤箱或是微波炉， 按下开关，就是这么简单，美味何须苦苦等候？ 无论是马克杯青酱蛤蜊炖饭、马克杯油饭、马克杯心太软布朗尼蛋糕，或马克杯起司牛奶玉米咸粥…… 简单的美味不会走味，简单的生活不会走位，100道的食谱，带你找回从容的生活节奏。 如果这是你，请一定要来试试马克杯料理── ·没有时间顾火的忙碌族群。 ·就算一个人吃也想自己煮的单身人士。 ·想吃不同料理的小情侣。 ·想要同时做宝宝辅食套餐以及成人餐的宝妈们。 ·下午茶或宵夜时间，一人来一杯，一家四口各自点餐都没问题！ ·以十人份电锅为例，可一次放入四个马克杯，制作四道辅食组成套餐。 马克杯，为什么是制作宝宝辅食的好朋友？ ·搅拌棒可直接伸入马克杯搅打，不用转换容器。 ·马克杯可放进电锅加热，不用顾火，餐餐现做辅食变简单了！ ·一次帮宝宝准备多元口味与不同咀嚼难度的辅食。 以十人份电锅为例，可一次放入四个马克杯，制作四道副食品组成套餐。 马克杯料理，为何值得你一试倾心？ ·一键搞定，不用顾火。 ·一次完成主食、汤品、甜点，人数少也能吃得很丰盛。 ·想吃不同料理时，一人一杯，不用勉强彼此配合。 ·手把好握，操作方便。 ·无需清洗多余的容器。