奴隶哲学家的人生突围课

【内容简介】 爱比克泰德（约公元50至60年——135年前后）出身奴隶，自称“跛脚老人”，却成了古罗马斯多葛学派的代表人物。 他在世时，哈德良大帝曾经登门拜访； 他去世后，尼采、梭罗、爱默生、夏目漱石……都是他的忠实读者。 这位传奇哲学家的思想，一言以蔽之，就是怎样正直、充实、自由地生活。 本书精选爱比克泰德的27条箴言，由日本上智大学哲学系教授荻野弘之解读，更有新锐画手Kaori&Yukari姐妹为每则箴言绘制的、结合爱比克泰德生平经历的漫画。希望可以帮助读者轻松地理解这位先哲的智慧，真正享有“好好生活”的幸福。———————————— 【编辑推荐】 ⭐️奴隶出身、地狱开局，罗马帝师的成事秘诀 自卑、内耗、怕失去、怕得不到…… 你觉得自己是世界上最倒霉的人？ 但看看他，奴隶出身，腿脚还不好， 可怎么最后就成了知名哲学家和罗马帝师？ 哈德良拜访他，《沉思录》引用他， 尼采、梭罗、夏目漱石、爱默生一再重读他。 · 他就是 奴隶哲学家爱比克泰德。 他为什么能成事？他如何“逆天改命”？ · 他说：“幸福的本质即我们掌控之内的事物。” 原来秘诀就是正确区分“掌控”的界限。 别操多余的心，那些你不能掌控的事，就随他去吧。 · ⭐️箴言+漫画+解读，简单易懂的超稳定内核修炼手册 哲学教授荻野弘之联手鬼马画师， 逐条讲解爱比克泰德的27条传世箴言， 让经久不衰的人生智慧，变成好懂易用的行为守则。 也是更适合现代人的哲学普及读物！ · Q：领导总是找我麻烦，让我很烦恼，我该怎么办？ A：就算无法改变上司的态度，我们也可以改变对待他的态度！ · Q：明明精心挑选、PS了照片，可是朋友圈却没有人点赞，好失落…… A：你本来就很美，这是外界评价无法左右的。 · Q：塔罗牌算出来我会倒霉，好担心好害怕o(╥﹏╥)o A：事实”是掌控之外的事物，不因为占卜或者担心而改变； 然而，就算是坏事，只要我们调整心态，就有变坏为好的机会！ 职场、家庭、生活……一切让我们担心的事情，爱比克泰德都有答案。 · ⭐️方脊精装，可可爱爱小开本，地铁上能看，床头也能看！ 130*185，小32开，方便携带，随时可看。 75克微涂顺纹内文纸，不怕你翻来翻去。 新锐设计师操刀装帧，可可爱爱，看到就有好心情！ 还可馈赠亲朋，一起好好生活吧！

序章 I 前言 IX 登场人物介绍 1 爱比克泰德的生平与著作 3 . 第一部分 更正认知——什么是“掌控之内的事” 那些一旦执着就会招致不幸的事物 14 只避可避之物 22 傻瓜才会寄希望于他人 28 摆脱“他人评价”的泥沼 34 看待方式才是唯一解法 40 不要向过去和未来索取 48 什么才是谁都拥有的“真正的自由”？ 54 . 第二部分 不要再被情绪奴役 所有痛苦皆因“自己”而起 63无意中催生负面情绪的“判断” 70 像看待他人之事那般看待自己的事 76 防患于未然的训练法 82 不是“失去”，而是“归还” 89 比起近在眼前的快乐，更要拥抱每日的辛劳 96 提前做好心理建设，大幅减少人生的“不愉快” 102 . 第三部分 在人情世故中重获自由 先入为主，烦恼不断 110 过度追求认可，只会让我们沦为奴隶 116 谨记宽以待人 123 这个世界很公平 130 你们之间原本是何种关系？ 136 谴责他人是最幼稚的行为 142 . 第四部分 真正成长，好好生活 “自我欺骗”是负面情绪的根源 150 为年收入和财产沾沾自喜？可别误会了！ 156 切勿长时间沉溺享乐，多多审视我们的内心 163 想被看作聪明人的欲望使人盲目 170 困难才会促人成长 176 将“死亡”置于眼前 183 当不了主角也要竭尽全力生存下去 190 . 结语 201 《手册》原文译文汇总 203

⭐️作者|荻野弘之 上智大学文学院哲学系教授。 1957年生于东京。东京大学文学院哲学系毕业，同院系博士课程中退。曾任东京大学教养学部助教、东京女子大学副教授，1999年起担任现职。2016年任日本开放大学客座教授。 专攻西方古代哲学、教父哲学。 . ⭐️绘者|Kaori & Yukari 生活在千叶县的双胞胎姐妹。二人自同志社女子大学毕业后开始共同创作。她们以“让难懂的东西变得简单、有趣”为座右铭，通过文字和插图来阐释种种专业问题。 . ⭐️译者|罗昕蕊 四川成都人，北京大学日语翻译硕士。喜欢ACG、心理学。

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