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(美)亚瑟M·尼祖//克里斯汀·马桂斯·尼祖//蒂娃卡·瑾|译者:周财林
人物简介：
心脏病的情绪疗法书籍相关信息
内容简介：
《心脏病的情绪疗法》主要内容简介：抑郁、焦虑、愤怒等一系列消极情绪与各大心血管疾病（如冠心病、心肌梗死和心脏病）的发病有着密切的关联，同时这些消极情绪也会给心电系统的检测造成极大的困难。该书的观点是阐述一个健康的心态以及一个积极的情绪对心脏健康所具有的积极的影响。这本书里，健康专家会为您提供一个全面的健康指导建议，例如“减少压力”、“平衡饮食”等，但我们需要的不仅仅是一些简单的建议，更重要的是一些行之有效的实际处理办法。以帮助我们更好地应付那些消极情绪，而此书，哈恰提供给您很多具体的方法，帮助您改善自身的情绪，帮您判断是否正处于某种情绪低落状态中并运用多种手段来解决这些情绪上的难题，使您拥有一个健康的情绪，进而提高您心理和生理上的双重健康水平。
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